Итоги марафона "Чистая раковина"

Блог им. knm

Итак, закончился мой марафон «Чистая раковина». Что могу сказать? Как марафон он провалился, а вот привычка мыть раковину и рабочие поверхности более или менее утвердилась. Не без отступлений, но я же не волшебница, а только учусь. )) А марафон провалился законлмерно, ибо не было четкого понимания, для чего он нужен людям. Мне-то понятно для чего, чтобы не соскочить, а вам-то он зачем? Только к середине марафона пришло это понимание, но честно говоря мне он уже стал не нужен. Читая книгу Марлы Силли, я обратила внимание на то, что она двигалась маленькими шагами. Не в том плане, что сегодня 15 минут, завтра… А в том, что вырабатывала привычки одну за одной, отводя каждой 27 дней. Я взяла месяц. Но самой-то начинать страшно, боязно, что соскочу, заругаю себя и брошу. Вот для этого нужны были мне вы. Но ведь я такая не одна. Думаю множество девчат молча читают топики, завидуют. Молчат, потому что похвастаться вроде бы нечем (хотя думаю все же есть) или боятся, что напишут неинтересно. Вот мой марафон и был как бы площадкой для нас. Ведь не нужно создавать топик, достаточно просто написать, что раковина чистая. А если соскочил, то пожаловаться на себя, а мы не дали бы себя заругать и поддержали. К чему я все это пишу? Потому что задумала новый месячный марафон «Готовь одежду на завтра вечером сегодня».
И еще про раковину. Теперь если я не мою ее вечером, утром я еще как бы во вчерашнем дне, который мешает мне нормально начать день сеодняшний.

3 комментария

avatar
Наташ, ключевое слово — привычка
привычка мыть раковину и рабочие поверхности более или менее утвердилась
Ради закрепления рутинных действий надо проводить мини- или полноценные длительные марафоны. Это очень помогает не «сливать» хорошее начинание после нескольких дней под воздействием «объективных» и прочих причин.
Так что
новый месячный марафон «Готовь одежду на завтра вечером сегодня»
— великолепная идея, поддерживаю! У меня тоже есть проблемы в этом вопросе, случаются заполошные утренние сборы))). И очень хочется сына к этому приучить — заранее думать, что ему утром понадобится.
Начинай марафон, а мы поддержим!
avatar
Да. Главное, что привычка все же выработалась. Я не скажу, что не хочется иногда забить, но появляется внутренний дискомфорт. Так что иду и мою. И добро пожаловать в новый марафон.
avatar
Спасибо за участие. Жаль, что ты попала в больницу. И я рада, что мой марафон помог, это мотивирует действовать дальше.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.