В одном топике объединила несколько проблем, т.к. пишутся они очень тяжело, буквально выдавливаю из себя, а актуальными являются в настоящий момент оба вопроса.

Внутренняя работа велась несколько месяцев, потом в какой-то момент она застопорилась (прям на блок какой-то наткнулась), поэтому переключилась на наведение порядка ВОКРУГ себя, в физическом мире, возникла такая потребность в тот момент, отсюда и расхламление и генеральная уборка. Сейчас вроде что-то сформулировалось, оформилось, нащупала то, в каком направлении можно двигаться дальше. Поэтому хочу продолжить наведение порядка ВНУТРИ себя. Точнее сейчас нахожусь на стадии сбора информации.

Часть 1.
Для меня важно моё внутреннее состояние — стабильное, ровное, спокойное, умиротворенное, счастливое. Это моя базовая потребность, как потребность во сне или пище. Без него всё вокруг кажется серым, пустым и бессмысленным.
Сейчас я определяю свое состояние как нестабильное. Я периодически просто «выпадаю из жизни». Когда на пару дней, когда на пару недель. В период пика находит такая апатия, как будто что-то наваливается сверху и прибивает к земле, не хочется ничего, да и сил нет что-то делать, несколько дней просто валяюсь на диване перед телевизором. И это не лень, не наплевательское отношение на семью, не признаки физической усталости. Это какая-то пустота… Я не знаю, как это описать, я не знаю, что это такое.
Поэтому ищу сейчас причины этого явления, ищу способы выровнять своё состояние. Ищу источники пополнения внутренней энергии. Возможно надо покопаться в местах нерационального использования сил.
Проблема: Нет внутреннего состояния счастья.
Убеждена, что счастье – это внутреннее состояние. Оно не зависит от внешних факторов. Это ощущение. Постоянное, стабильное, ровное. Не минутная радость, вызванная внешними факторами.
Я как будто забыла, потеряла, что-то важное. Как будто нахожусь в темной комнате и знаю, что выключатель рядом, надо нащупать и включить свет. Но я никак не могу его найти.
Я забыла, как это — быть счастливой. Постоянно находится в состоянии счастья.
При этом всё хорошо, стабильно в семье, дома, нет причин для беспокойства.
Цель: нащупать выключатель и включить, наполнить себя счастьем.

Часть 2.
Внутренняя работа идет тяжело. Сложно чего-то добиться, когда не знаешь ЧТО конкретно хочешь и КАК этого достичь. Сейчас ощущаю острую нехватку знаний в подобных вопросах. Практиками никогда не занималась, не изучала и спросить не знаю у кого. Поэтому опять к вам. Вроде и желание есть навести внутренний порядок, и время сейчас могу выкроить для этого, а вот что конкретно делать – я не знаю.
Обязательно нужно проработать:
— Обиды. Я очень обидчивый человек. Обижаюсь на всех и каждого по поводу и без.
— Чувство вины. Вдалбливалось с раннего детства. Не всё искоренила.
— Повышение самооценки. Скорее понимание/достижение ощущения самодостаточности и самоценности.
— Отношения с родителями, братом и сестрой. В плачевном состоянии отношения. Опять-таки много обид.
Проработка этих моментов, я надеюсь, поможет сделать жизнь более полной, свободной, независимой и… МОЕЙ.
Я готова к масштабной работе, к продолжительной работе. Ищу именно комплекс мероприятий для «излечения всего организма», а не отдельно взятой проблемы. Ну привлекают меня ГЛОБАЛЬНЫЕ мероприятия ))) Если уборка, так генеральная. Если размусоривание, так всей квартиры сразу. Ну не для меня маленькие шажки ))) Мне не жалко потратить энное количество времени и сил, упорно потрудиться, но зато достаточно быстро ощутить результаты своих трудов. Я понимаю, что не за 1 день и не за 1 месяц решаются подобные вопросы. Осталось найти нужную информацию и начать работать.
Сейчас слушаю семинар Наталии Шафрановой «Счастливая женщина», случайно наткнулась в интернете. Правильно говорят «То, что вы ищете, тоже ищет вас» )) Много раз убеждалась )))
Весьма своеобразная подача материала (хотя с другими не знакома, сравнить не с чем), но привлекает то, что она предлагает систему, комплекс мероприятий.
Хочу заняться изучением ее методик и применить на практике, проработать.
При этом я жутко боюсь лезть во всё это. Та же работа с предками, кормление предков меня жутко пугает. Глубоко внутри сидит убеждение, что есть практики, медитации полезные, а есть опасные, которые могут навредить. Возможно это из-за недостатка информации по данным вопросам.
Кто-нибудь знаком с методиками Натальи Шафрановой? Может были на ее семинарах? Поделитесь впечатлением.
Сейчас ищу информацию по конкретным шагам, по последовательности их выполнения, чтобы составить свой план работы.
Занимаясь изучением этих вопросов, понимаю, что не хватает знаний по таким моментам, как душа, возраст души, тонкое тело, эфирное тело, карма, энергетика, обмен энергией и т.д. Посоветуйте литературу к прочтению. Для новичков. Для начала погружения в эту тематику. Пока читала Ветрова, раз пять гуглила непонятные моменты )))