Интернет- мешает нормально жить.

Блог им. lelekO

Нужно побороть эту тягу.

Очень часто интернет нам мешает в нашей жизни.
Мне он, конечно и помогает в некоторых вопросах, но я стала замечать, что у меня появилась всё большая тяга к онлайн общению, играм и прочее.
И эта тяга и просиживание за компом часто становились и являются причиной не выполненной работы по дому.
Знакомая картина?

зависимость от интернета

зависимость от интернета

зависимость от интернета

Из известной энциклопедии понятно,
Интерне?т-зави?симость (или Интернет-адди?кция) — навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но её статус как психического расстройства формально не установлен, и она не включена в классификаторы заболеваний DSM-IV и МКБ-10.

Происхождение проблемы

Информация для человека имеет огромное значение. Компьютер и Интернет является мощным инструментом обработки и обмена информацией, кроме того, благодаря компьютеру стали доступными различные виды информации. Это и считается первопричиной компьютерной или интернет-зависимости, так как в определённом смысле они страдают нарушением процессов обмена информацией.
Проблема интернет-зависимости выявилась с возрастанием популярности сети Интернет. Некоторые люди стали настолько увлекаться виртуальным пространством, что начали предпочитать Интернет реальности, проводя за компьютером до 18 часов в день. Резкий отказ от Интернета вызывает у таких людей тревогу и эмоциональное возбуждение. Психиатры усматривают схожесть такой зависимости с чрезмерным увлечением азартными играми…

А вы хотите узнать насколько вы интернет-зависимы?

Отвечать нужно правду и только правду и ничего кроме правды.
Напишите в комментариях ваш результат.

Мой результат:
Ваше число очков: 58

У Вас есть некоторые проблемы, связанные с чрезмерным увлечением Интернетом. Если Вы не обратите на них внимание сейчас — в дальнейшем они могут заполнить всю Вашу жизнь.


Я согласна с результатом теста.

Конечно мне сразу всё отсечь не удасться.
Но я буду стараться.

Сегодня я заставлю себя уснуть в 23 часа максимум, а не в 1 или 1:30 ночи.

Меня стали мучать головные боли от не высыпания постоянного и утром по будильнику в 7:30 встать не могу.
Так что именно эти причины побудили меня задуматься, а стоит ли оно того.

Сам тест можно пройти вот тут------http://www.psyhelp.ru/internet/test.php

20 комментариев

avatar
Выделите адресную строку, кликните правой клавишей и выберите вторую строчку перейти по адресу и попадёте на страницу теста.
avatar
Ваше число очков: 28

Вы обычный пользователь Интернета. Можете путешествовать по сети сколь угодно долго, т.к. умеете контролировать себя.
Ну не знаю, возможно.
Хотя в последнее время мне нравиться быть он-лайн.
Одна возможность смотреть пробки чего стоит!
avatar
Ваше число очков: 52

У Вас есть некоторые проблемы, связанные с чрезмерным увлечением Интернетом. Если Вы не обратите на них внимание сейчас — в дальнейшем они могут заполнить всю Вашу жизнь.

Но полностью согласиться с результатом не могу. Всё относительно. К примеру, я могу неделю провести без интернета, или заходя минут на 10-15, а могу и почти сутки сидеть не вставая, если того требует работа. Особенность моей работы в том, что я должна быть онлайн как можно большее количество времени, дабы не пропустить новое и важное. Но из 8 часов, к примеру, активной работы у меня часа 4, наверное, или даже меньше, а остальное время — ожидание. И именно в периоды ожидания (покаюсь, иногда и в качестве совмещения...) я гуляю по сети. Читаю блоги, новости, юмор, рецепты. Перейти на эти несколько минут ожидания в реал мне тяжело. Поэтому и результат соответствующий)
avatar
Ваше число очков: 43

Вы обычный пользователь Интернета. Можете путешествовать по сети сколь угодно долго, т.к. умеете контролировать себя.

Но я не соглашусь с ответом теста! я считаю, что мне интернет мешает жить! потому что я много игнорирую домашних дел, потому что надо что-то в интернете, в итоге- вместо 5 мин трачу час, два! и не отдыхаю и злюсь на себя, что не могу побороть его!
avatar
Ваше число очков: 87

Использование Интернета вызывает значительные проблемы в Вашей жизни. Требуется помощь специалиста-психотерапевта.и что самое интересное я могу спокойно обходится без него когда его нет, или я уезжаю.но когда я дома((
avatar
Хм, а ты согласна с результатом теста? Какие ощущения?
avatar
Ваше число очков: 72

У Вас есть некоторые проблемы, связанные с чрезмерным увлечением Интернетом. Если Вы не обратите на них внимание сейчас — в дальнейшем они могут заполнить всю Вашу жизнь.
avatar
у меня такой же результат (
avatar
Я поняла давно, что заменила виртуальный мир на реальный, чтоб не думать о своих проблемах…
avatar
Ох девочки, оказывается, что не только наши мужья ( и «други» сердца) погрязли в интернете:-)) :-((.
Действительно, как же бывает тяжело оторваться.
Вот и я вчера собиралась в 11 баиньки, зашла на Ок и только к 1 ночи оторваться смогла, сегодня в итоге утром как планировала по будильнику не встала и вернувшийся муж в 10 утра лицизрел меня «дрыхнувшей» к верху попой. Какие уж тут полёты :-). Ощущаешь себя зомби просто частенько.
Надо бороться с собою, однозначно.
Я согласна со своим результатом, так как действительно уже на такой грани нахожусь, что начинаю пропускать много важного в жизни.

Сегодня я для себя решила, что буду использовать таймер.
Устанавливать буду, например на 2 часа и как только он будет звенеть, я буду заставлять себя, а иначе никак закрывать все вкладки и уходить делать свои дела.
Так как мне совсем отказаться тяжело, как людям тяжело отказаться от вредных привычек, то уходить от этого буду постепенно.
Так что я день разбить решила на 3 части 2ч*2ч*1ч нахождения у компа. Потом буду уменьшать потихоньку.
А вы заметили, что мы, люди, хорошие и полезные привычки с трудом принимаем и выносим, а то что имеет для нас скорее вредное влияние любим делать больше всего? :-))) Вот парадокс то!
avatar
Тоже буду делить день на 3 части(для компа), спасибо lelekO за идею!
avatar
Пожалуйста :-)) Я сегодня (20.10.12)попробовала. Мне помогло. И даже смогла сделать то, что запланировала, кроме 1 пункта ;-). Но то, что остальные сделала уже хорошо, считаю своей маленькой победой. Я вообще люблю компромиссы. Чтобы и дело сделать и ещё развлечься успеть по любимым соц сетям :-)). Так как полностью не могу отказаться от возможности везде побывать, поиграть, написать, что-то почитать полезное и не очень ....:-)
avatar
Прохождение теста уже позволяет нам добавить несколько баллов в пользу интернет-зависимости… Правда, мне кажется, Интернет — только внешнее, просто название. У кого-то компьютер, у кого-то сериалы… вопрос только в том, от чего мы бежим таким образом. А разумное время, првоведённое перед экраном, не помешает.

Уверена, что Вы справитесь с поставленной задачей!
avatar
Спасибо.
avatar
Ваше число очков: 77

У Вас есть некоторые проблемы, связанные с чрезмерным увлечением Интернетом. Если Вы не обратите на них внимание сейчас — в дальнейшем они могут заполнить всю Вашу жизнь.
avatar
Спасибо большое всем.
avatar
Тест не проходила, но знаю, что зависимость есть. Правда, удалось облегчить состояние тем, что дома сделали компьютерный кабинет на балконе. Комп — стационарный, обычно выключен. На работе иногда лажу по своим вопросам, но стараюсь немного — надо работу делать, плюс, если попаду в немилость, могут сильно наказать… раньше, когда комп стоял на кухне, мы даже ели за ним. Когда деть стал ползать, пришлось убрать, чтобы не дергал провода. Бывает, что дома неделю не включаю, потому что не могу оставить ре одного в комнате, а сама га балконе сидеть. Взять с собой — будет переворачивать мышь, смотреть га лазер и клацать по клавиатуре. Так что я рада, что мы его вынесли. Вай фай всегда включен, с телефона читаю рабочую почту и смотрю погоду. В контакте никто не пишет, я даже фото перестала выкладывать…
avatar
у меня тоже такое было… зашла 3 года назад в чат, назнакомилась с разными интересными людьми и… жила 3 года в аське-скайпе-чате. Когда спустя полгода такого общения поняла, что это уже болезнь, перестала знакомиться с новыми пользователями чатов, а старые постепенно отсеивались, кто-то уходил «в реал», к кому-то терялся интерес и общение угасало. Итог — остались 2 человека с которыми общаемся до сих пор, но это уже не отнимает много времени. А вот привычка включать комп сразу как глаза открыла или домой зашла — осталась. Сейчас занимаюсь самообразованием. Блин, 3 года жизни в инете, а только скайп и аська освоены… позор!!! Столько тут интересного, полезного оказывается… Вот, 2 недели уже участвую в одной педагогической конференции, получила кучу знаний, 2 сертификата (будут мне плюсом при очередной аттестации). В общем, не инет виноват, сам по себе он не держит никого, держит нас там желание общения, особенно если в реале его не хватает (хм… неужели мне общения не хватало?)
avatar
Ваше число очков: 64

У Вас есть некоторые проблемы, связанные с чрезмерным увлечением Интернетом. Если Вы не обратите на них внимание сейчас — в дальнейшем они могут заполнить всю Вашу жизнь.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.