Задумалась почему я мало пью?
А все потому, что забываю на работу принести бутылку, чтобы в неё набирать воду, а ходить постоянно со стаканом в кухню тоже не очень хочется. За раз много не выпьешь, а каждые полчаса бегать не хочется. А пить — то надо! И пить надо 2литра в день! Может поэтому и процесс похудения как-то затормозился, а может и не поэтому, а потому что есть всякое неполезное надо меньше:)
И вот недавно, мой муж обнаружил и купил вот такую чудо — бутылку для воды.


Продавалась она как обычная бутылка с обычной крышкой, но в комплекте была ещё одна крышка с дыркой и трубочкой. Естественно я у мужа эту бутылочку конфисковала, принесла на работу, и теперь с удовольствием попиваю свои 2литра воды через трубочку, представляя как будто я лежу на пляже с коктейлем в руках:). И водой насыщаюсь и визуализацией занимаюсь, два в одном. А ещё очень подкупает, что не нужно постоянно откручивать и закручивать крышку, уже на два лишних движения меньше. Не надо отвлекаться от работы и других интересных дел:)
И вот после всего лишь одного дня использования бутылки и пообедав в последний раз в час дня, сегодня утром на весах минус 700гр.У меня новый рекорд в весе-60.8кг. Правда сегодня вечером я поела, посмотрим что будет на весах завтра:). Но все равно, эти 700гр ну очень мотивируют продолжать пить больше воды.
Будьте здоровы и пейте воду!