Все началось 9 сентября… На мне не сошлись брюки, которые были велики! Да и муж не за долго до этого дня намекнул: «Фатима! Какая у тебя фатима!» Шок был обеспечен. Жуть как боюсь всяких диет, таблеток, медицинских процедур решила обойтись с собой гуманно… Желания начать тренировки не имела (да и тяжеловато было с таким весом и глубокой депрессией себя на что-то поднять), поэтому приняла решение питаться как обычно, но немного не доедать или класть в тарелку поменьше (чуть-чуть). После шести не есть! но тут столкнулась с проблемой, что раньше одиннадцати спать не лягу, а кушать именно после шести и хочется… Я нашла для себя выход: «засосало под ложечкой» — съела 1 курагу и 1 черносливинку, запила глоточком зеленого чая. Опять «засосало» — опять 1 курага, 1 чернослив, несколько глотков зеленого чая… Может это моя индивидуальная реакция, а может и правда помогает, но вы не поверите на сегодняшний день МИНУС 13 КИЛОГРАММОВ! И совсем стало не трудно себя поднять пресс с ножками покачать, надо же подтягивать то что сдулось… А те самые брюки все-равно носить не могу, они теперь в застегнутом виде сваливаются.