Голова моя садовая...

Блог им. Sarabi

… болела вчера просто адски! Изнутри по черепной коробке дубасило кувалдой, периодически добавлись гул в ушах и мурашки перед глазами. Температура 37.7. То в жар, то в холод. Но не смотря на это вымыла холодильник, раковину и плиту, приготовила почти всё задуманное, раз десять помыла за всеми посуду. Конечно, с перерывами на отдых.
У меня новая идея для моей жизни. Помимо занятий в фитнес-клубе (групповые и просто в зале) буду обязательно каждый день заниматься йогой. Сегодня у меня занятие в клубе, а завтра уже своим ходом. Я когда-то серьезно ею занималась, очень худая и гибкая была, спокойная. А это самое главное. Нервная жена хуже перфоратора за стенкой. Так что встаю снова на путь истинный!

3 комментария

avatar
Ух-ты! Очень здорово. Я вот тоже пошла на фитнес и когда-то пробовала йогу, очень понравилась, но как дома без группы делать — не могу представить, совершенно не могу запомнить поз для самостоятельного повторения, а поняла что хотелось бы и дома ежедневно проделывать… Может если Вам не сложно в каком-нить посте поделитесь как самостоятельно дома заниматься начинающим и с чего начинать? Сейчас для похудения из фитнеса на аэробику хожу…
avatar
Что ж, можно попробовать! Благодарю за идею :)) Надеюсь, кому-нибудь советы пригодятся.
avatar
Я для похудения хожу на что попадаю :))) очень нравится велотренажер крутить, в спорт-зале заниматься. Внутреннюю и внешнюю поверхность бедра качаю. А из групповых обожаю йогу, функциональный тренинг и всё, что связано со степами и фит-болами.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.