В моей жизни за последние три месяца произошло очень много кардинальных переворотов на 180 градусов. О части из них я расскажу позже, когда соберу все свои мысли в кучку и осознаю до конца, что произошло.
Позавчера подруга силой затащила меня на бесплатный вебинар Марины Гучек «Я женщина. Я судьба».
Сказать, что я была в восторге — не сказать ничего. Я очень много поняла для себя и мы вместе с подругой решили начать свою перезагрузку — бесповоротно и незамедлительно. Ведь жизнь… Жизнь проходит мимо, пока мы депрессируем, плачем, жалеем о чем-то.
На этой неделе со мной случилось очень сильное душевное потрясение, о котором тоже чуть позже расскажу. И вот я поняла — очень резко, что не стоит оно того — моих переживаний, соплей и слез. Надо просто усвоить урок, жить дальше и стараться успеть сделать как можно больше и скорее.



Формула счастья от Марины Гучек не так уж и сложна. Это:
3ч в неделю — физическому телу
3ч в неделю — получению новой информации
3ч в неделю — своему внутреннему миру

Но! Все эти 3 часа должны быть разбиты на маленькие промежутки времени в течение каждого дня. Т.е. каждый день посвящать свое время следующим образом: 25 минут — телу, 25 мин — получению новой информации, 25 мин — внутреннему миру. Именно регулярность маленькими порциями принесет свои плоды.

Честно, в первый день я не знала, что делать с собой целых 25 минут. Да, мне нужно учиться всему буквально с нуля. Но это меня не пугает. Я наоборот нахожусь в предвкушении чего-то уникального, что со мной будет происходить. И мне нравятся эти изменения. Пускай иногда они нестерпимо болезненные, но они того стоят!
Я невыносимо хочу когда-нибудь проснутся рано утром, взглянуть в распахнутое окно и сказать: «Да, я наконец-то живу полной жизнью и ничего не стала бы менять! Я не жалею, что прошла этот тернистый путь и сейчас мне действительно легко, спокойно, радостно и тепло от всего происходящего со мной.»

Как поступили мы с подругой. Создали общий документ excel на гугль диск и каждый вечер заполняем отчет о проделанной работе. Во-первых, контроль со стороны же мотивирует. Во-вторых, ты видишь свои результаты, что ты сделала. В-третьих, можно подчерпнуть полезное друг у друга.

Ну и напоследок парочка афоризмов с вебинара:

Ты живешь в любящей Вселенной. Все силы здесь, чтобы оказать тебе помощь, дать поддержку!

Ваши мечты осуществятся, если вы последуете за чувством радости, восторга и любви к себе!