Флаюшки,вступаю в ваши ряды...принимайте:)
Нашла сайт, прочитала, вдохновилась…
Отчеты за 2 дня.
1.Начистила раковину(поддерживала чистоту, я даже не думала что мне придется мыть посуду 8 раз на дню большие горы, но зато чистота, приятно)
2.полностью разобрала ванну(жалко фотки до не было, так бы показала результаты.
-пришлось убрать полку-этажерку, так как на нее постоянно все кидали и получался бардак.все оказывается поместилось на стеклянной полке с верху
-просроченные и неисполуземые шампуни, крема и прочее полетели в месок.и зачем я это все складировала?)
-почистила коврик в ванне(аж глаз радовался)
-натерла полы
-да, и краны тоже оттерла(правда не все оттерлось:(
3.Разобрала свои вещи(кстати как не странно мне их было не жалко, даже наоборот радостно, так как они нашли нового хозяина, зашла подруга и всЁ моЁ размусоривание забрала…
4.Разобрала детский шкаф.
-сложила вещи и обувь которые малы(подруга заберет)
-некоторые отложила в отдельный пакет, их надо зашить.(в списке рутины на завтра)
-отложила еще один пакетик летних вещей.их в отдельный шкафчик, в детской стенке.
5.В зале.
-разобрала полочки в стенке.теперь ключи, аптечка лежат как надо, и все сказу можно найти.
пока все… буду взлетать дальше.спасибо за ваши дневники которые мотивировали меня.
Отчеты за 2 дня.
1.Начистила раковину(поддерживала чистоту, я даже не думала что мне придется мыть посуду 8 раз на дню большие горы, но зато чистота, приятно)
2.полностью разобрала ванну(жалко фотки до не было, так бы показала результаты.
-пришлось убрать полку-этажерку, так как на нее постоянно все кидали и получался бардак.все оказывается поместилось на стеклянной полке с верху
-просроченные и неисполуземые шампуни, крема и прочее полетели в месок.и зачем я это все складировала?)
-почистила коврик в ванне(аж глаз радовался)
-натерла полы
-да, и краны тоже оттерла(правда не все оттерлось:(
3.Разобрала свои вещи(кстати как не странно мне их было не жалко, даже наоборот радостно, так как они нашли нового хозяина, зашла подруга и всЁ моЁ размусоривание забрала…
4.Разобрала детский шкаф.
-сложила вещи и обувь которые малы(подруга заберет)
-некоторые отложила в отдельный пакет, их надо зашить.(в списке рутины на завтра)
-отложила еще один пакетик летних вещей.их в отдельный шкафчик, в детской стенке.
5.В зале.
-разобрала полочки в стенке.теперь ключи, аптечка лежат как надо, и все сказу можно найти.
пока все… буду взлетать дальше.спасибо за ваши дневники которые мотивировали меня.
11 комментариев
Летай!)
Добро пожаловать в наши ряды)
Toos, ну, главное не останавливатся, равноускоренное движение и увеличиваем скорость и легкость полетов))
Если остановится — ускорение упадет до нуля. Прийдется начать с начала…
Я не претендую на опытного летуна, сама я только 18 дней летаю, но советую выполнять прежде всего рутины.
Особенно вечернюю, утренняя по сути повторяет необходимые действия.
Главное же в вечерней рутине — собрат вещи на завтра.
Это не много времени, а утро куда спокойней и слаженей.
Если вам много размусоривать — ограничте как-то время на это, скажем одна полка, ящик, а лучше 5 минут. Для приведения раковины в порядок после первого дня достаточно средства для мытья окон, или другого моющего и бумажных салфеток. У меня это занимает не больше минуты.
Что вы по сути должны сделать?
Утренняя рутина, кторая расписывает необходимые действия типа:
Умытся, застелить постель, разбудить дочку и отправить ее умыватся, одется самой, одеть дочку, приготовить завтрак, позавтракать, обутся и одеть верхнюю одежду дочке и себе, прихватить мусор. Ах да, еще накрасится. Главное делать это бодро. Попробуйте поседить сколько это занимает времени, где это время можно выиграть, может быть на завтрак подать кукурузные хлопья залитые молоком (приготовление завтрака займет 2 минуты). Одевание как ваше так и дочки значительно менше времени займет если вы сделаете веч. рутину и приготовите все необходимые на завтра вещи. Постичайте время, возможно при эффективном сокращении вам удастса выгадать еще полчаса-час для сна.
Вечерняя рутина.
Подготовить вещи, умыться, искупать дочку, подготовить мусор чтобы вынести утром.
Еще размусоривание — 5 минут и 15-ти минутка. Хот-спот не больше 2 минут.
Если у вас мало времени — следите за ним, управляйте им, контролируйте его. Подумайте над тем, почему те или иные вещи так много времени у вас отнимают и что с этим можно сделать.
Во сколько вы ложитесь спать?
Если не успеваете то рутины в первую очередь, тк они помогут сохранить достигнутое. А уж остальное как будет время желание, по-тихоньку маленькими шажками. Постепенно все придет в порядок, главное не перетрудиться и не перегореть