Предыдущий топик получился малость грустным, и мне прислали много комментариев с пожеланиями «держать мысли и слова под контролем». И я решилась на этот знаменитый эксперимент — «фиолетовый браслет»! Суть его проста. Прожить 21 день без жалоб, нытья, сплетен и высказывания недовольств. На руку одевается фиолетовый браслет. Как только сказала или подумала о чем-то негативном — нужно переодеть браслет на другую руку и начать отсчет заново, и так до тех пор, пока не проносишь браслет на одной руке 21 день. Уже 6 миллионнов человек в мире поддержали идею. Те, кто прошли до конца, обещают перемены в жизни к лучшему, и проч., и проч. Если здесь уже были такие отчеты, помогите пожалуйста, как их найти.
День 1.
В лучших традициях Флайледи, прогнала перфекционизм и одела на руку то, что оказалось под рукой — сиреневую резинку. Пойдет. По ходу найду браслет.
За 1 первый, пробный, вечер переодела с руки на руку его порядка 10 раз, точно не считала. Начну отсчет с сегодняшнего утра.
29.01 8:00 время пошло:)
Проще всего будет отказаться от сплетен — для начала просто не рассказывать людям о других людях.
Чуть сложнее отказаться от критики окружающих. В принципе, думаю, выполнимо. Под критику попадает обычно ЛМ, а так как он очень «Л» и хороший «М», то, думаю, справлюсь.
А вот с нытьем и мыслями «опять я», и «достало» будет посложнее. Но ничего, по ходу разберемся.
У автора эксперимента, не то психолога, не то священника Уилл Боуэна ушло 3 месяца на то, чтобы добиться результата. Посмотрим, сколько месяцев продлится мой 21 день:) При этом полеты, 31 шаг и прочие задумки никто не отменял, все дополняет друг-друга.
Всем хорошего дня!