Дневник за 19.03 - второй веганский день.

Блог им. Inna_success

Завтрак — плов с грибами, горячий шоколад фит парад (472 ккал)
Перекус — яблоко (72 ккал)
Обед — суп 7 бобов (290 ккал)
Ужин — суп 7 бобов, яблоко, горячий шоколад фит парад (409 ккал)
Итого 1243 ккал

И ура- сделала тренировку 15 минутку от NTC — гибкость для бега.
Спать легла в 22.20.
Уже легче.

2 комментария

avatar
А шоколад пьёшь вместо сладкого? Или для энергии?
avatar
Вместо кофе и вместо сладкого.
Он со стевией, сладкий, но без сахара)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.