Дневник за 18.03. - первый веганский день

Блог им. Inna_success

Итак, эксперимент начат
Завтрак — чечевица вареная 223 ккал
Перекус — морковь по корейски 216 ккал
Обед — плов с грибами — 450 ккал
Перекус — яблоки 91 ккал
Ужин — плов с грибами 300 ккал
Перекус — Суп НБ 103 ккал
Итого 1383 ккал


НИЧЕГО СЛАДКОГО ✅✅

Сходила в магазин, пока во время поста в ассортименте смеси и крупы, закупилась.


Восстанавливалась — днем спала 3,5 часа.

8 комментариев

avatar
что из нута будешь готовить?
avatar
Нут я люблю тушить с овощами, или просто вареный есть.
Или даже сырой размоченный. Иногда он до варки просто не доживает))
Возможно, сделаю нутовые котлетки или хумус — если будет время и желание.
Вообще очень люблю нут.
avatar
После того как прочитала топик, первая мысль была та же самая «А что Инна будет из нута готовить?» :)
Читаю комментарии, а ты уже озвучила мою мысль :)
avatar
Классная вещь, такие вот готовые смеси. Оч удобно.
Я когда то брала кускус с фруктами, оч понравилось.
Удачи в вегетарианских начинаниях) Я в таких случаях в основном спасаюсь фасолью во всех видах
avatar
кускус с фруктами
Интересно!!! даже не встречала.
avatar
Привет! А у твоего эксперимента есть цель? Что хочешь узнать/ чего достичь?
avatar
Собственно, это повторение событий 4 летней давности. Тогда организм очень хорошо воспринял вегетарианство, была легкость в теле. Да и сбросить килограммы мне нужно для бега, поэтому я без сладкого.
Вобщем — хочу узнать, как сейчас мой организм это воспримет.

А вообще я хочу быть сильной и энергичной, чтоб мои дети мной гордились и занимались спортом и были активные :) в том числе и вместе со мной.
avatar
мне нужно для бега
Ты занимаешься марафонским бегом?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.