Дневничок за 1 апреля
Итак, 2 недели без сладкого, эксперимент закончился, и я отметила это дело 1 овсяной печенькой))
Однозначно продолжаю и следующие 2 недели, так как вес начал снижаться.
в апрель я зашла с 60,8 кг — фиксирую это число и продолжаю снижать вес.
Дневник питания — хаос
1269 ккал
Завтрак 2 бутерброда с диетическим сыром Ровеньки
Перекус 2 банана
Обед 2 бутерброда с диетическим сыром Ровеньки
Перекус 2 банана
Перекус — овсяное печенье
ужин — чечевица
перекус — хлебец Доктор Корнер
Ну и обновила прическу)
Однозначно продолжаю и следующие 2 недели, так как вес начал снижаться.
в апрель я зашла с 60,8 кг — фиксирую это число и продолжаю снижать вес.
Дневник питания — хаос
1269 ккал
Завтрак 2 бутерброда с диетическим сыром Ровеньки
Перекус 2 банана
Обед 2 бутерброда с диетическим сыром Ровеньки
Перекус 2 банана
Перекус — овсяное печенье
ужин — чечевица
перекус — хлебец Доктор Корнер
Ну и обновила прическу)
4 комментария
Про уход и укладку расскажи, пожалуйста!
А вообще сущу, приподнимая корни и фиксирую их лаком. Иногда наоборот более гладкую укладку делаю, гелем зализываю.
Дневник питания — бутерброды и бананы :). А овощи где?
Говорю же — хаос))) в магазине были помятые овощи, не стала покупать.