День родного языка
Во-первых, я совсем ничего не забросила, хотя и не пишу сюда, хотя и не всё получается. Шаги по дням совсем слетели. И чтобы не ожидать слишком многого и не расстраиваться, я буду внедрять привычки по-другому, чем предлагает система.
Во-вторых, я погрязла в куче дел, которые
В-третьих, я все время возвращаюсь к посуде и мойке, и говорю себе, что я сделала хотя бы что-то, что раньше было большой проблемой. Я иногда позволяю себе оставить это на утро, а посуду с утра оставить на вечер, но совершенно избавилась от того, что буквально не из чего есть и не на чем готовить. Кстати, я снова обратилась к принципам правильного питания (и уже немного похудела! :)), отчего готовлю куда больше и разнообразнее, чем раньше. Но из-за этого я большую часть времени провожу на кухне и поддерживаю там внешний порядок, но забросила мастерскую, в которой лежит миллион недоделок и уже скопился на полкомнаты склад всякого
Жизнь, однако, вынуждает еще и относительно регулярно чистить снег, выносить мусор и стирать… это ведь тоже дела, о которых я полгода назад и не думала!
В-четверых, когда я составляю план дел и дедлайнов, мне становится плохо: как много сделать! С чего начать???? И прокрастинирую, отчего лучше не становится. Иду готовить и мыть посуду, лишь бы не разгребать кучу скопившихся долгов себе и миру. Иногда напоминаю себе про мои большие мечты и цели, но чаще это приводит к ухудшению состояния, потому что я так много хочу и так мало прилагаю усилий!
Короче, я устала. И ничегонеделание не помогает мне восстановиться. Но при этом я ещё не совсем сгорела. И сейчас нужно аккуратненько помахать на угли, чтобы разгореться сильнее, но не слишком сильно, чтобы не потухнуть.
Возвращаясь к первому пункту, пожалуй, попробую сделать следующее:
1. Уделять по часу в день делам в разных сферах, чтобы сдвинуть их с мертвой точки.
2. Таки собираться на завтра с вечера и планировать свой день так, чтобы успеть максимального много, и чтобы это коррелировало с моими большими мечтами и желаниями, а не было желанием сделать хоть что-то, отложив действительно важное.
Как же хорошо, что есть этот блог. Пусть я еще не совсем знаю, что делать, но написать словами более или менее структурированно помогает разложить это по полочкам в голове и найти в себе силы. В том числе на разумный отдых, коим является посидеть часок-другой в кофейне за написанием.
8 комментариев
А у тебя жизнь бьет ключом!
И любимые домашние дела появились))
Добавишь к мойке часок уборки, потом еще чего-нибудь систематического, глядишь и наладится все)
как уютненько)))
Я поначалу и уборку добавляла. И тогда ложилась так поздно, что спала следующие полдня… так что в поисках компромиссного варианта: чтобы и убрать, и отдохнуть, и поспать.
Я на это не могла очень долго время выделить. Так хоть в чем-то разобралась и сил набралась, а не просидела дома за ноутом впустую с мыслями о том, какой же хаос вокруг и внутри)))
Как планируешь внедрять привычки?
Не отчаивайся! Если знаешь что делать, то уже половины проблемы нет.
Ну и если не секрет, то почему? Как ты дошла до такого состояния?
Что тебя мотивирует?
Пиши список из нескольких пунктов, которые ты точно знаешь, что выполнишь. Когда увидишь как приятно вычеркивать дела из списка, захочется добавить в список ещё дела. Или по вечерам пиши о сделанном, это добавит тебе мотивацию.
Энергетические качели. То пусто, то густо. Мало того, что жизнь — штука нестабильная, так я себя ещё сильнее в это вгоняю, разгоняясь как на американских горках вверх, а потом резко падая вниз без тормозов. Иногда это по кайфу, но только не после нескольких таких выматывающих разгонов и падений без перерыва на спокойно проехать по прямой. Или кривой. Но спокойно.
Нет, этот инструмент так не работает у меня. У меня уже записаны вещи, которые более или менее прочно укоренились и из-за невыполнения которых я не буду чувствовать, что я что-то не сделала и виновата в этом.
Какая-то пока не совсем понятная внутренняя сила. Я просто этого очень сильно хочу.
Небольшие успехи тоже мотивируют, чтобы продолжать и не бросить.
Очень хороший вопрос, спасибо!
Человек — это динамо-машина: начинаешь двигаться — вырабатывается энергия.
Ну, полгода назад снега и не было…
Не буди лихо…
Их есть у тебя?
Ага, в этом и самая большая сложность. Не всё и сразу, а кусочками, один за другим…
Тут я бы поспорила. Это верно, когда ты долго без дела. Но двигатели от постоянной работы имеют свойство перегреваться и выключаться или совсем ломаться.
Именно поэтому я о нём и не думала!))
А мусор и стирка могли бы быть, между прочим.
Ну как же ж без самоиронии-то?))
Да ну не ходила же ты грязном, в самом-то деле…
Для меня в этом и есть самая большая ценность системы.