День 9 и 10, шагаю в ритме марша
Вчера припозднилась с желанием написать отчеты, за комп села уже после полуночи — и на тебе! Сайт просто отказался открываться! Все работало, только сюда не пускали. Расценила это как знак свыше, выключила ноут и легла спать практически в приличное время.
День начался неплохо. Утренняя рутинка, довольно-таки объёмная, делается уже на автомате. Иногда это приводит к забавным результатам, например, не всегда могу вспомнить, выпила я витамины или нет. Надо придумать какой-то «маркер», чтобы напоминал о сделанном. Например, таким «маркером» у меня служит молния на том кармане куртки, в который я кладу ключи. Раньше я иногда даже возвращалась домой (если не успевала далеко убежать), чтобы убедится в том, что заперла дверь. Рассеянная, есть грешок. И конечно, всегда оказывалось, что дверь закрыта, а я опоздала… Теперь когда я дома, ключики висят в прихожей на крючке около двери. Выходя из дома, я беру ключи, закрываю дверь, кладу ключи в карман, застегиваю молнию и — вуаля! — «маркер» начинает работу. Я и сейчас иногда думаю, что забыла закрыть дверь, но теперь мне достаточно проверить, закрыт ли карман на молнию. Работает на 100%, я перестала опаздывать!!! Теперь какой-то «маркер» надо на витамины придумать…
Ой, отвлеклась что-то. Итак, утренняя рутинка, как и вечерняя, выполнены в полном объёме. Борьба с обширным хот-спотом, в который превратился мой дом, начала приносить плоды. Та-дам!!! Я увидела, наконец, какого цвета столешница на нашем компьютерном столе!!! Сейчас от вороха бумажного спама осталась только крошечная стопка бумаг ЛМа, это ему самому надо будет разобрать. Я же строго слежу, что к этой стопке ни одна бумажка больше не присоединилась. Еще вчера надо было размусориться, и в этом мне ОЧЧЧЕНЬ помогла коробка, в которую я несколько дней складывала всё, что лежало не на своих местах. 27 вещей на выброс нашлось легко — разные проспекты и карты из поездок, старые билеты, непишущие ручки, сломанный фонарик, несколько безделушек, какие-то распечатки столетней давности и актуальности…
10 день.
Рутинки выполнены все. Сегодня я в первый раз за две недели ежедневной утренней зарядки почувствовала, ЗАЧЕМ она мне нужна. После пройденной мили (ходьба с Лесли Сансон) и контрастного душа я летала, как на крыльях. Такого прилива энергии я давно не ощущала, весь день хотелось петь, подпрыгивать и пританцовывать.
Ужасно приятно чувствовать себя красивой и подтянутой, приятно заходить на кухню, где теперь почти порядок, втройне приятно было сейчас расстегнуть, наконец, сандалии и залезть на диван с ногами!
Сегодня победила ещё два хотспота — разгребла от хлама полку, на которой стоит телевизор и освободила верх у холодильника.
Новое задание на сегодня — 15-минутка. За это время я с пристрастием протерла от пыли отвоеванный у хлама компьютерный стол и вымыла плиту на кухне. Вообще-то особо грязной она у меня никогда не бывает, я ее мою и чищу регулярно. Но сегодня взяла деревянную шпажку и вычистила все шовчики и ободки вокруг конфорок. Теперь на кухне две красотки — мойка и плита. Ну и периодически к ним присоединяется третья красотка — я!
Про английский не забыла, два дня спрягаю по временам и формам все глаголы, которые вспоминаются по ходу жизни. За основу взяла курс «Полиглот», который показывали по телеканалу «Культура». Если кому интересно, он есть в свободном доступе в интернете. А прочла я про этот курс и про гимнастику Лесли Сансон у кого-то из флаюшек. Но не помню у кого, и найти теперь не могу, а так хочется спасибо сказать!!!
День начался неплохо. Утренняя рутинка, довольно-таки объёмная, делается уже на автомате. Иногда это приводит к забавным результатам, например, не всегда могу вспомнить, выпила я витамины или нет. Надо придумать какой-то «маркер», чтобы напоминал о сделанном. Например, таким «маркером» у меня служит молния на том кармане куртки, в который я кладу ключи. Раньше я иногда даже возвращалась домой (если не успевала далеко убежать), чтобы убедится в том, что заперла дверь. Рассеянная, есть грешок. И конечно, всегда оказывалось, что дверь закрыта, а я опоздала… Теперь когда я дома, ключики висят в прихожей на крючке около двери. Выходя из дома, я беру ключи, закрываю дверь, кладу ключи в карман, застегиваю молнию и — вуаля! — «маркер» начинает работу. Я и сейчас иногда думаю, что забыла закрыть дверь, но теперь мне достаточно проверить, закрыт ли карман на молнию. Работает на 100%, я перестала опаздывать!!! Теперь какой-то «маркер» надо на витамины придумать…
Ой, отвлеклась что-то. Итак, утренняя рутинка, как и вечерняя, выполнены в полном объёме. Борьба с обширным хот-спотом, в который превратился мой дом, начала приносить плоды. Та-дам!!! Я увидела, наконец, какого цвета столешница на нашем компьютерном столе!!! Сейчас от вороха бумажного спама осталась только крошечная стопка бумаг ЛМа, это ему самому надо будет разобрать. Я же строго слежу, что к этой стопке ни одна бумажка больше не присоединилась. Еще вчера надо было размусориться, и в этом мне ОЧЧЧЕНЬ помогла коробка, в которую я несколько дней складывала всё, что лежало не на своих местах. 27 вещей на выброс нашлось легко — разные проспекты и карты из поездок, старые билеты, непишущие ручки, сломанный фонарик, несколько безделушек, какие-то распечатки столетней давности и актуальности…
10 день.
Рутинки выполнены все. Сегодня я в первый раз за две недели ежедневной утренней зарядки почувствовала, ЗАЧЕМ она мне нужна. После пройденной мили (ходьба с Лесли Сансон) и контрастного душа я летала, как на крыльях. Такого прилива энергии я давно не ощущала, весь день хотелось петь, подпрыгивать и пританцовывать.
Ужасно приятно чувствовать себя красивой и подтянутой, приятно заходить на кухню, где теперь почти порядок, втройне приятно было сейчас расстегнуть, наконец, сандалии и залезть на диван с ногами!
Сегодня победила ещё два хотспота — разгребла от хлама полку, на которой стоит телевизор и освободила верх у холодильника.
Новое задание на сегодня — 15-минутка. За это время я с пристрастием протерла от пыли отвоеванный у хлама компьютерный стол и вымыла плиту на кухне. Вообще-то особо грязной она у меня никогда не бывает, я ее мою и чищу регулярно. Но сегодня взяла деревянную шпажку и вычистила все шовчики и ободки вокруг конфорок. Теперь на кухне две красотки — мойка и плита. Ну и периодически к ним присоединяется третья красотка — я!
Про английский не забыла, два дня спрягаю по временам и формам все глаголы, которые вспоминаются по ходу жизни. За основу взяла курс «Полиглот», который показывали по телеканалу «Культура». Если кому интересно, он есть в свободном доступе в интернете. А прочла я про этот курс и про гимнастику Лесли Сансон у кого-то из флаюшек. Но не помню у кого, и найти теперь не могу, а так хочется спасибо сказать!!!
12 комментариев
И я уже точно буду помнить, что это сделала)
С цветами я разговариваю тоже)