День 3-5
Обуваемся, умываемся, чистим раковину...(убираю чистую посуду)
Тут думаю можно написать мой утренний ритуал, он поделен на две части. Первую я выполняю всегда, вторую когда не работаю с 9 утра :) И так…
Утренний ритуал:
?Вставай и сияй:
oУбрать постель, проветрить комнаты
oПомыться, одеться, накраситься
oНавести порядок в ванной
oПогуляй с Амиком (наша собака)
?Кухня:
oУбери сухую посуду на место
oНакорми Амика и Стича(наш кот)
oПозавтракай
oПроверь хот-споты
?Подумай о себе:
oВыпей витамины
oЕщё стакан воды
часть 2
?Подумай о сегодняшнем дне:
oПроверь календарь и тающие списки
oПродумай сегодняшний ужин
oПроверь почту
Начни свой день с улыбки!!! :)
Обычно я знаю заранее, что утром не будет времени на весь ритуал и стараюсь сделать это вечером :)
Тут думаю можно написать мой утренний ритуал, он поделен на две части. Первую я выполняю всегда, вторую когда не работаю с 9 утра :) И так…
Утренний ритуал:
?Вставай и сияй:
oУбрать постель, проветрить комнаты
oПомыться, одеться, накраситься
oНавести порядок в ванной
oПогуляй с Амиком (наша собака)
?Кухня:
oУбери сухую посуду на место
oНакорми Амика и Стича(наш кот)
oПозавтракай
oПроверь хот-споты
?Подумай о себе:
oВыпей витамины
oЕщё стакан воды
часть 2
?Подумай о сегодняшнем дне:
oПроверь календарь и тающие списки
oПродумай сегодняшний ужин
oПроверь почту
Начни свой день с улыбки!!! :)
Обычно я знаю заранее, что утром не будет времени на весь ритуал и стараюсь сделать это вечером :)
0 комментариев