На неделю летала к родителям в Омск: ужасно соскучилась по ним и по Сибири. Заодно выгуляла ЛМ в незапланированный отпуск и пролечила себе все зубы.

Уииии! Впервые лет за 5, наверное, стоматолог отпустила меня с фразой: «через полгода на плановый гигиенический приём». Счастье, как оно есть, учитывая, во сколько мне обошлись 6 единиц не самых простых зубов.
Всерьёз настроилась на покупку ирригатора, родителям уже заказала. Хочется такую красоту сохранить подольше. :)

Пока была в гостях, забросила шаги и систему основательно. Урезала рутины до гигиенических процедур. У мамы своя домашняя система, очень похоже на Флай, но сильно адаптированная под их семью. Так что, начинаю с места остановки, 23 день сегодня.

Но как приятно было вернуться домой и не найти там обычного предотъездного бардака.
Что характерно, УР сделала на автопилоте, сама собой довольна.
Утреннюю рутину изменила: стащила у мамы рецепт хорошей опары, можно не кормить закваску.

Список дел сегодня

Утренний ритуал
— встала с кровати и улыбнулась
— привела в порядок тело, лицо и волосы
— взвесилась, записала результат
— оделась и обулась
— привела в порядок унитаз и раковину
— выпила воды
— приготовила завтрак
— разобрала посудомойку
— позавтракала
— погасила хотспоты 2 мин

— 15 минут спасения комнаты: разобрала сумки с дороги
— оттёрла дверцу духовки от жира
— помыла посуду
— начистила раковину
— постирала и развесила бельё
— сварила бульон
— приготовила ланч: омлет с курицей и шпинатом
— выбросила погибшие растения
— разобрала ящик с овощами
— помыла фрукты, выложила в вазу
— разобрала основную сумку, выбросила чеки и бумажки
— перенесла в телефон контакты, выбросила визитки
— убрала дорожные сумки в коробку
— приготовила обед: рыбные котлеты (спасибо маме:)) и рис с брокколи
— приняла курьера с водой
— поспала днём
— разобрала посудомойку
— составила список для магазина
— съездила с ЛМ в Ашан
— выбросила мусор
— помогла выехать двум застрявшим соседям )))

Вечерний ритуал
— начистила раковину
— приготовила одежду
— умылась, почистила зубы
— нанесла крем
— погасила хотспоты