день 1
-ложусь в 23 ч, встаю в 7
— планирую день
— что я думаю о себе
— отмечаю положительное
— не влияю, не вмешиваюсь, не осуждаю
— молчу
— живу сейчас
— прошлое не должно диктовать будущее
— будь честна с собой
— планирую день
— что я думаю о себе
— отмечаю положительное
— не влияю, не вмешиваюсь, не осуждаю
— молчу
— живу сейчас
— прошлое не должно диктовать будущее
— будь честна с собой
1 комментарий