День 12. НЕ УСПЕВАЮ!!!!!
Всем привет.
Вы, наверное, заметили, что меня опять не было. Причина -приезд сестры из России. Я не видела ее лет 12… Все здорово, но… Я не летала. Ну, то есть как… Суббота прошла по флаевски. Я все сделала, я всем была довольна, и даже не смотря на нашу болтовню — вечерняя рутина была выполнена. Не выполнена была только работа с КЖ. Я не нашла времени, чтоб заполнить вдохновляющую страничку. Кстати, оказалось, что сестра тоже «летает», уже лет пять))) Немножко обменялись опытом, я получила огромную моральную поддержку, и все это здорово, но вот воскресенье, то есть вчерашний день — весь полетел куда — то… не туда. Мне было — не до Хотспотов, и не до всего остального. Сестру отвозили на вокзал, да и вообще — гости в доме многое меняют. Единственное, на что я решилась — это таки разобраться с книгами. Очень много просто сожгла. Многое Дима сегодня увез, сказал, что выставит где — то под парадным — может, кому и понадобится. Радости в процессе я не испытала, скажу честно, и совесть мучила, — ведь кто — то собирал эти книги, платил за них деньги… Но вот вид книжного шкафа — радует. Там остались книги, которые меня… Радуют. Которые я люблю. И на полочки просто приятно кинуть даже беглый взгляд.
И я таки купила средство для чистки унитаза, и он теперь сияет, как раковина, это я, конечно, молодец. И мы сходили с Димой в кафе (мы очень давно никуда не выбирались), и купили в детском мире «монополию», и полвечера, как дети, провели за игрой, и получили от этого много радости и тепла. И уютно смотрели фильм допоздна, и радовались друг другу…
И все это здорово, но… Вечерняя рутина была не выполнена — совсем, и даже посуду вечером не помыла. Но приезд сестры, и поход в кафе, и вечер под пиво с Димой… — нарушение диеты. Впервые, за три недели. Вот как раз вчера закончилась моя третья неделя — и как я ее отметила??? Нарушением… Плохо, Рябина, очень плохо.
А сегодня началась новая неделя, новые задания, а я… что-то никак не могу собраться. Утреннюю рутину выполнила. Умылась, почистили зубы, оделась, обулась — это все на автопилоте полностью. НО вчера я уткам — не сварила. И собакам — тоже. В итоге утки получили просто зерно, а собаки, пока дождались своей пайки — лаяли непрерывно, действуя на нервы, и опять-таки, вызывая жгучие угрызения совести.
Взвесилась. Процесс похудения все-таки идет, хоть и очень неравномерно. За первую неделю ушли 4 кг, за вторую — полкило, и вот за третью — полтора. В итоге-минус шесть кг за три недели, вес ровно 60. Угрызения совести за вчерашний «загул» начали мучить с удвоенной силой. Потому что осталось еще две недели, и 5 кг, которые я хочу за них сбросить, а я… нарушаю.
Открываю почту. Вот напоминание про утреннюю рутину. Выполнено. ХС — нет!!! Они обросли за два дня!!! Полет с ершиком… ну, выпонила. Поскольку вчера отдраила, то сегодня — помыла по-чистому).Вот «час еженедельной уборки»… Просмотрев список, я поняла — что у меня это займет совсем не час… Блин, да я одни входные двери буду драить черт знает сколько! И как-то смотрю, и… никак не раскачаюсь. Даже с уговором про 15 минут. Никак. Сижу, и туплю.
короче, вместо того, чтоб встать, и исправлять вчерашние косяки, я сижу, с ужасом смотрю на все это, и никак не стронусь с места… Тупо тяну время… Журналы перебрала Вырезала нужные статьи, сложила в папку, остальное — на выброс. Стирку запустила — опять села. Потом лениво полила цветы. Потом пошла кофе делать, теперь вот сюда пишу… А в мозгах — ступор.
Вы, наверное, заметили, что меня опять не было. Причина -приезд сестры из России. Я не видела ее лет 12… Все здорово, но… Я не летала. Ну, то есть как… Суббота прошла по флаевски. Я все сделала, я всем была довольна, и даже не смотря на нашу болтовню — вечерняя рутина была выполнена. Не выполнена была только работа с КЖ. Я не нашла времени, чтоб заполнить вдохновляющую страничку. Кстати, оказалось, что сестра тоже «летает», уже лет пять))) Немножко обменялись опытом, я получила огромную моральную поддержку, и все это здорово, но вот воскресенье, то есть вчерашний день — весь полетел куда — то… не туда. Мне было — не до Хотспотов, и не до всего остального. Сестру отвозили на вокзал, да и вообще — гости в доме многое меняют. Единственное, на что я решилась — это таки разобраться с книгами. Очень много просто сожгла. Многое Дима сегодня увез, сказал, что выставит где — то под парадным — может, кому и понадобится. Радости в процессе я не испытала, скажу честно, и совесть мучила, — ведь кто — то собирал эти книги, платил за них деньги… Но вот вид книжного шкафа — радует. Там остались книги, которые меня… Радуют. Которые я люблю. И на полочки просто приятно кинуть даже беглый взгляд.
И я таки купила средство для чистки унитаза, и он теперь сияет, как раковина, это я, конечно, молодец. И мы сходили с Димой в кафе (мы очень давно никуда не выбирались), и купили в детском мире «монополию», и полвечера, как дети, провели за игрой, и получили от этого много радости и тепла. И уютно смотрели фильм допоздна, и радовались друг другу…
И все это здорово, но… Вечерняя рутина была не выполнена — совсем, и даже посуду вечером не помыла. Но приезд сестры, и поход в кафе, и вечер под пиво с Димой… — нарушение диеты. Впервые, за три недели. Вот как раз вчера закончилась моя третья неделя — и как я ее отметила??? Нарушением… Плохо, Рябина, очень плохо.
А сегодня началась новая неделя, новые задания, а я… что-то никак не могу собраться. Утреннюю рутину выполнила. Умылась, почистили зубы, оделась, обулась — это все на автопилоте полностью. НО вчера я уткам — не сварила. И собакам — тоже. В итоге утки получили просто зерно, а собаки, пока дождались своей пайки — лаяли непрерывно, действуя на нервы, и опять-таки, вызывая жгучие угрызения совести.
Взвесилась. Процесс похудения все-таки идет, хоть и очень неравномерно. За первую неделю ушли 4 кг, за вторую — полкило, и вот за третью — полтора. В итоге-минус шесть кг за три недели, вес ровно 60. Угрызения совести за вчерашний «загул» начали мучить с удвоенной силой. Потому что осталось еще две недели, и 5 кг, которые я хочу за них сбросить, а я… нарушаю.
Открываю почту. Вот напоминание про утреннюю рутину. Выполнено. ХС — нет!!! Они обросли за два дня!!! Полет с ершиком… ну, выпонила. Поскольку вчера отдраила, то сегодня — помыла по-чистому).Вот «час еженедельной уборки»… Просмотрев список, я поняла — что у меня это займет совсем не час… Блин, да я одни входные двери буду драить черт знает сколько! И как-то смотрю, и… никак не раскачаюсь. Даже с уговором про 15 минут. Никак. Сижу, и туплю.
короче, вместо того, чтоб встать, и исправлять вчерашние косяки, я сижу, с ужасом смотрю на все это, и никак не стронусь с места… Тупо тяну время… Журналы перебрала Вырезала нужные статьи, сложила в папку, остальное — на выброс. Стирку запустила — опять села. Потом лениво полила цветы. Потом пошла кофе делать, теперь вот сюда пишу… А в мозгах — ступор.
7 комментариев
Мне кажется, ты слишком многое на себя наваливаешь, как на 12й шаг, от того и тяжело.
У меня нет ребенка, у нас квартирка 30 кв. м., ни двора, ни територии, ни уток, ни 2х собак, горячая вода везде, тепло везде. Мебели и вещей по-минимуму, так как только въехали в очередную съемную квартиру.
Я выполняю только шаги, рутины мои почти такие же как описаны в шагах, я даже полет с ершиком туда не вписала еще. И мне на 12 шаге тяжеловато стало. Смотрю за каждый своим движением и мыслью. И все проверяю.
А ты делаешь в разы больше, в десятки раз больше! Я просто не могу себе представить, как ты ВСЕ это делаешь!
И еще говоришь, что недовольна. Прочитай свой отчет еще раз, ты столько сделала за выходные!
не тяни за собой долги вчерашнего дня, а то не выпутаешься. Делай то, чтто должна делать сегодня, а вчера на то оно и вчера, что его уже нет.
начни с того шага, на котором зависла — заполни вдохновляющую страничку и порадуйся за себя. сделай сегодняшние рутины. Если очень хочешь, выдели 15 мин на дверь и пусть ты отмоешь за это время только маленький кусочек — остальное подождет, точно тебе говорю, я так стены в ванной и на кухне мыла.
Я так в тупнеке провела всю прошлую неделю!!!
Плюнь на то, что не сделала вчера!!!
И еще, хороший вечер с мужем важнее, на мой взгляд всех рутин!!! И ругать себя за него не надо!!! Не сделала и ничего. Все же живы!!!
А вообще мне флай нравится именно за такие бездельные выходные. У меня для них даже рутины другие — самые-самые минимальные и простые. А остальное время любимым!!!