День 1. Зона кухня!
Решила начать с соблюдения вот такого правила — не пытаться сделать всё за один раз!
Поэтому я, как и многие здесь, разделила квартиру на зоны, завела будильник на час и принялась за наведение порядка.
Первым делом я принялась за расхламление. Выбросила старую гладильную доску, кастрюли, которыми не пользуюсь, разные ненужные мелочи. Очистила холодильник от просроченных продуктов.
Потом помыла посуду, плиту и пол на кухне. Пол мыла особенно тщательно, а не как обычно)) Налила в ведро с водой специально средство и залезла с тряпкой во все закоулки: под плиту, за холодильник, под стол.
Звенит будильник! А я только вошла во вкус) Но всё равно решила придерживаться своего первого правила! Поэтому продолжу в следующий раз)
Завожу будильник ещё на час. Этот час я посвящаю себе любимой в награду за уборку!) Сделала маску для волос и массаж от растяжек на ногах. На сегодня всё!
А вот план на завтра:
Для дома: уборка в ванной и туалете.
Для себя: поход к косметологу.
Поэтому я, как и многие здесь, разделила квартиру на зоны, завела будильник на час и принялась за наведение порядка.
Первым делом я принялась за расхламление. Выбросила старую гладильную доску, кастрюли, которыми не пользуюсь, разные ненужные мелочи. Очистила холодильник от просроченных продуктов.
Потом помыла посуду, плиту и пол на кухне. Пол мыла особенно тщательно, а не как обычно)) Налила в ведро с водой специально средство и залезла с тряпкой во все закоулки: под плиту, за холодильник, под стол.
Звенит будильник! А я только вошла во вкус) Но всё равно решила придерживаться своего первого правила! Поэтому продолжу в следующий раз)
Завожу будильник ещё на час. Этот час я посвящаю себе любимой в награду за уборку!) Сделала маску для волос и массаж от растяжек на ногах. На сегодня всё!
А вот план на завтра:
Для дома: уборка в ванной и туалете.
Для себя: поход к косметологу.
26 комментариев
Не в курсе или они (шаги) вам почему-то не подходят?
31 шаг: www.flylady.ru/?r=11#axzz2FHh1rkxs
вы каждый день делаете ХС по 2х2? — вот это для меня пока тёмный лес)) я ещё не знаю, что такое хс)
— Обуваемся,
— начищаем раковину до блеска,
— читаем листочки-напоминалки,
— смотрим на списки в ванной комнате и на кухне,
— вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на приятные (иначе говоря: хвали себя и поощряй! — FlyLady.ru). Это и значит летать! (FLYing; FLY — Finally Loving Yourself = наконец-то любящая себя)
Теперь ты готова заняться изучением хотспотов.
Hotspot (Хотспот): Место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. И прежде, чем ты хоть что-то успеешь заметить, все уже в этих бумагах. У меня есть несколько таких мест: обеденный стол, один из рабочих столов на кухне, кофейный столик, стул в моей спальне и плетеный ящик. Нужно еще перечислять? У тебя такие места тоже есть!
А теперь я хочу, чтобы ты поставила таймер на 2 минуты и погасила Хотспоты. Нет необходимости работать «до упора». Поставь таймер на 2 минуты и вперед
ну никто не говорит что надо только раковину мыть — есть еще специальная авральная уборка с системе когда не смотря на спокойное продвижение вы готовите дом к конкретному событию и ли торжеству.
скажу одно я делала по разному и с шагами и без них и с перфекционизмом… в результате я жестко шлепнулась уже три раза — сейчас специально прохожу шаги и главное в них — выработка привычки — они дисциплинируют
Есть такое местечко в прихожей — разбираю его раз в неделю, я к такому ритму уже привыкла.
Моя проблема не в том, что я разбрасываю вещи, а в том, что я недолюбливаю влажную уборку(( Ленюсь всё помыть и почистить как следует, кроме сантехники. Стены вообще раз в год мою, а хочу приучить себя делать это чаще!
С перфекционизмом сама борюсь, поэтому составила такой график: уборка по зонам перед НГ, а после нового года последовательно начинаю выполнять 31 шаг. Дисциплины мне тоже не хватает, постараюсь её в себе как-то развить таким способом)
У вас особо пыльный район, инфекционный больные ходят?
Когда переезжали в съемную квартиру, где до нас курящие жили, там да. Я там неделю мыла и стены, и потолок, там даже налёт был.
А вот чтобы так, в обычной квартире…
мне, как только переехали, было проще — у меня больше чем на полгода нюх оотбило (бывает у меня такое, искривлена перегородка, частые насморки в итоге часто не чую совсем ничего), а вот муж думала астму заработает.
ну и просто психологически не хочется старый хлам и грязь в новый год тащить)
А так не бывает, это результат длительной работы над собой.
Расслабтесь, я тоже год назад делала задания Келли. А через месяцев восемь пришла к 31 шагу=)
Удачи!
Просто если я сейчас по ним пойду, то к Новому году далеко уйти не успею) А мне для ощущения лёгкости просто необходимо разобрать все уголки своей квартиры, выбросить хлам и порадоваться чистоте!
Ведь главная цель flylady это почувствовать себя спокойной, лёгкой и всё успевающей, разве нет? Так какая разница, кто как идёт к этой цели?)