Дальше по взлетной
Я сделала это… Я победила это задание!!! Я научилась себя хвалить.
И поняла, что перфекционизм моя большая проблема. Предупрежден вооружен. Но как с этим справиться((( Что ж сегодня седьмой день, что говорит нам FlyLadi сделать сегодня?
Мааааленькими шажками, не будем забегать вперед и добиваться идеала в один день.
Помоему это тоже ее слова))))
И поняла, что перфекционизм моя большая проблема. Предупрежден вооружен. Но как с этим справиться((( Что ж сегодня седьмой день, что говорит нам FlyLadi сделать сегодня?
— начищаем раковину до блеска,
— читаем электронные напоминания,
— смотрим на списки в ванной комнате и на кухне,
— вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на хвалебные слова,
— работаем над Хотспотами по 2 минуты. Один Хотспот = 2 минуты.
Сегодня мы добавим еще один пункт в рутину «Перед сном». Я хочу, чтобы сегодня вечером, прежде чем нырнуть в постель, ты достала одежду, которую собираешься надеть завтра. Ты можешь положить ее на стул или повесить на крючок в ванной комнате, а может, повесить на вешалку на двери гардеробной или спальни.
Мааааленькими шажками, не будем забегать вперед и добиваться идеала в один день.
Помоему это тоже ее слова))))
0 комментариев