Буду мыслить позитивно)
… Если получится…
Девочки, я без дня неделю занимаюсь дома спортом, уже писАла. Но у меня прирост в весе!!! +2 кг(( как так??? Обидно, конечно, но курс пройду. Надеюсь, что через 30 дней +10 не будет)))))
Рутинки выполняются, дела делаются. Периодически забываю смотреть бумажный КЖ, тк перевожу все в телефон.
Вчера я позволила себе принять ванну. Кааааайф. Надо настроить видео няню и плавать чаще)))
Искала друга своему морскому свину и поражалась. Далее мысли вслух. Вот откуда от двух БЕСПОРОДНЫХ созданий берутся дети за 3200???? Чё за нафиг???? Породные могут 2000 стоить, ну сильношикарные 4000 на разведение… Но это чудо за 3200 меня добило окончательно))) прям смешно стало, так и хотела спросить «чё так дорого», но смолчала)))
Девочки, я без дня неделю занимаюсь дома спортом, уже писАла. Но у меня прирост в весе!!! +2 кг(( как так??? Обидно, конечно, но курс пройду. Надеюсь, что через 30 дней +10 не будет)))))
Рутинки выполняются, дела делаются. Периодически забываю смотреть бумажный КЖ, тк перевожу все в телефон.
Вчера я позволила себе принять ванну. Кааааайф. Надо настроить видео няню и плавать чаще)))
Искала друга своему морскому свину и поражалась. Далее мысли вслух. Вот откуда от двух БЕСПОРОДНЫХ созданий берутся дети за 3200???? Чё за нафиг???? Породные могут 2000 стоить, ну сильношикарные 4000 на разведение… Но это чудо за 3200 меня добило окончательно))) прям смешно стало, так и хотела спросить «чё так дорого», но смолчала)))
8 комментариев
Прироста ЖИРА точно не будет, а про вес не парься, бывает, вода и какашки тоже весят немало ;)
Курс Джиллиан Майклс стройное тело за 30 дней. Я первый этап через два занятия заканчиваю. Там же первый — десять дней и остальные по 10 дней. Главное не пропускать, что нереально сложно до 5 дня, тк все болит, руки трясутся, аки у алкаша
Нет, не имела даже в мыслях ничего подобного )))
Пробую объяснить;)
Вес — это не только жир. Весит всё, что содержит наш организм. Кости, мышцы, жир, кожа, вн. органы, все жидкости и содержимое желудка и кишечника (
те самые какашкиой, о чём это я, там же бабочки и радуга)))))Боремся мы только с тем весом, который занимает жир, так? Поэтому, если всё делать правильно, то нет причин для беспокойства. Рано или поздно будет прогресс и в снижении общего веса.
А так, можно долго расстраиваться, если не знать биологию. Жира убыло, зато кровь прилила к мышцам, притянула туда воду, получается небольшой отёк, который может сказаться на увеличении веса и даже объёмов. Но, главное понять, что это временно и не опускать руки и ноги ;(
Удачи!