А пошагать 31шаг и выработать/восстановить привычку?
Всё начинается с малого:)

У всех у нас бывают плохие дни. Из тайм-менеджмента: планируй 30% времени га непредвиденное, чтобы оно не застигало тебя врасплох:)

Понимаешь, я как бы не против пошагать, но всё время топчусь на месте, и шаги мои настигают меня через раз. А должно быть каждый раз. В первый же день начистила раковину. На второй просто помыла посуду оставила как есть. На 3 день с утра вымыла посуду, убрала кухню. Приехали, посуда осталась лежать до вечера. Вечером сил уже моральных не было. Сегодня опять с утра бегом. Мужу сегодня плохо, ко врачу нужно идти. Вообщем масса времени уходит в никуда, и на всякие неотложные непредвиденные дела. Всё делаю из под палки. Жто проблема внутри меня сидит. Я как будто не чувствую отдачи, не чувствую что это кому то нужно. Нет веры в то что что-то измениться. А есть уверенность что моей уборки хватает ровно на пол часа и все силы потрачены впустую.

Спасибо. Начала читать. Всё в точности про меня:) Надеюсь что будет легче. А ведь я на самом деле непринимала себя, то есть, то что я начинаю заниматься несколькими делами одновременно и бросаю… Ругала и от этого впадала в уныние. А ведь всё так просто — я отвергала своё собственное я, свою истинную сущность…

судя по постам твоим — это вообще — то нужно тебе ( по крайней мере ты так пишешь _Хочеться обрести уверенность в себе и в том что проснувшись в одно прекрасное утро будет всё по порядку и по плану.

Так может стоит сесть и написать весь список — что ты хочешь чтобы у тебя дома и как было. Детально. Потом на след день отметить что ты с удовольствием или по крайней мере без напряга делаешь постоянно и тебе не трудно.
остальное перечитать и вычеркнуть то что не твое ( делала всегда потому что так говорят так нужно-КОму?) вычеркни пока.
Например гладить каждый день я не люблю. аккуратно снимаю белье и на спец полку отведенную — надо гладить достану и поглажу. И хоть вы меня убейте — рвать волосы на голове над кучей белья в углу на кресле я каждый день не буду — нет у меня кучи.

Я стараюсь работать над собой. И читаю некоторую литературу. Так вот есть слово «надо» — надо — это когда есть некий стереотип, который идёт из вне. И есть слово «нужно» — нужно — это когда есть внутрення необходимость делать что-то действительно для себя. До некоторого времени я делала, потому что «надо», но вскоре оно перестало быть для меня движущей силой. В свою очередь я не чувствую внутренней в себе потребности совершать что-то. Вот и хочу понять, как встать на такой путь, что бы дела были сделаны не только ради детей, ради мужа, ради общественного мнения, а что бы это было моим желанием изнутри. Потому что всё остальное время я делала дела из под палки, и меня это не радовало. В какой-то момент, я просто забила, и мне перестало быть интересно делать это даже ради кого-то, стало безразлично что скажут подруги, стало всё равно, что муж останеться без ужина. Тут проблема скорее психологического плана. Мне стало всё равно на то, что происходит вокруг. Дело в том что с 3 детьми особо нет выбора делать или не делать дела. Сейчас я делаю необходимы минимум, но в моём мозгу крутиться мысль, что это неправильно и я могу делать больше и лучше. Могу горы сворачивать и переступать через себя, когда я в в чём заинтересована.