9 декабря

О красоте и уходе за собой.

Луна в Близнецах влияет на верхнюю часть тела: мышцы лица, шеи, плеч и рук и лёгкие.

1. Упражнения для шейного отдела позвоночника будут полезны любителям посидеть за компьютером ;)



2. Тренировка трицепса «Руки на миллион»



3. Если есть возможность, погуляйте в лесу, в парке. Подышите воздухом полной грудью. В крайнем случае, проветрите хорошо комнаты.

Приятной вам пятницы! Заботьтесь о себе!


0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.