Привет всем! :)
Вы меня потеряли? Я сама себя потеряла, но уже нашла. Просили — рассказываю, как у меня дела…
Ближе к зиме на меня накатилась огромная депрессия размером со слона. Честно, я не знала, что с ней делать. Перепробовала разные способы, но ничего не помогало. Просто апатия и лень ко всему. И только потом я догадалась, в чем же была причина моей меланхолии. Я не оставляла себе свободного времени, не уделяла времени себе. Если раньше после работы я занималась любимым хобби, то теперь оно просто поглотило весь мой день, все мои мысли и все мое время. Я заедала стресс, в следствии чего набрала еще лишних 4кг и к без того не стройному телу. Все мне как-то не было времени заняться собой. Чего-то откладывала, ждала…
В конце января мы с подругой решили, что так больше продолжаться не может. Искали пути похудения, свою мотивацию и пришли к единому заключению — правильное питание с еженедельными взвешиваниями и фотоочетами в закрытом инстаграмме. Подруга на сегодня сбросила уже почти 11кг (но и избыток веса у нее гораздо больше, чем у меня), а я 7кг. В какое-то время мой пыл поугас и снова стала появляться апатия, хотелось все бросить и пойти тупо нажраться всякого пищевого мусора. Но организм к тому времени уже успел перестроиться под нормальную еду и я не нажралась. :)
Я стала искать свою глубинную мотивацию, зачем же мне надо похудение и вообще все остальное. Раньше я составляла карты целей на 2 месяца, а потом в запарке перестала. Спустя полгода, когда в автономном режиме все ранее поставленные цели были достигнуты, я перестала мечтать. Наверное, именно это и стало причиной депрессии — потеря своей мечты. Я не знала, чего хочу и куда мне дальше двигаться. Спасением стало составление карты желаний по фен-шуй с делением на 9 зон.
Моя жизнь обрела новый смысл и окрасилась яркими цветами. Все мои действия стали подчинены глубинным желаниям. И все так просто, быстро и легко стало получаться. Каждое утро стало приносить радость. Намеченные дела стали выполняться с молниеносной скоростью. Я составила себе график дня и включила в свой день обязательные физические упражнения — йога через день, интенсивная аэробика раз в три дня и в оставшийся перерыв, раз в три дня — разучивание каких-нибудь танцевальных движений. Я снова стала читать каждый день и обучаться каким-нибудь новым навыкам. Всего по чуть-чуть, всего понемногу. Но эти маленькие частички стали удачно складываться в большой пазл под названием «Мой счастливый день».

Спрашивали про дела в делах :) Дела идут, пока потихоньку. Получила порцию возмущений от мужчин, почему ежедневник только для женщин. Я вот, честно говоря, почему-то раньше наивно полагала, что мужчины не ведут ежедневники :D А оказалось-то, что они тоже нуждаются в хорошем помощнике. К тому же, у меня назрела личная необходимость в рабочем КЖ, а домашний совсем не подходит для рабочих вопросов. Так что я уже почти завершила 3-месячную работу над строгим деловым КЖ в тетрадь на кольцах. Пользуюсь пока только сама, тестирую на удобство применения в жизни.
Что еще нового?.. Появились у меня мои любимые полочки во всю стену. Может напишу отдельный пост, как я их придумывала и разрабатывала.
Тима пошел в чудесный садик, от которого я просто в восторге! Болеть меньше не стал, но все же… Скоро лето, надеюсь будет легче. Ну вот вроде и все новости.

Еще не так давно я посмотрела один вдохновляющий фильм. Не буду писать автора, название и ссылку, а то как всегда мой пост удалят. Приведу оттуда вдохновляющую цитату, которую выписала себе в книгу вдохновения:

Представьте себе, что есть такой банк, который каждый день кредитует вас и кладет на ваш счет 86 400 рублей. Эти деньги вы должны истратить на свои благородные цели, на свое процветание. Что вы будете делать? Вы конечно постараетесь истратить все до копейки, потому что если вы не успеете истратить эти деньги, вечером этот счет аннулируется. Вот точно также Вселенная каждый день дает вам 86400 секунд. На что вы их тратите? О чем вы думаете каждую секунду, каждую минуту? Что вы делаете в течение каждого часа? Процветаете ли вы? Или ругаете себя? Завидуете ли вы? Осуждаете кого-то? Критикуете себя или окружающих вас людей? Может быть, вы все время перетираете свои старые обиды? На что вы тратите эти деньги, которые называются «время»? Которые вам дает Вселенная? Подумайте об этом.
Самое лучшее вложение денег — это в самого себя. Самая лучшая трата времени — это на самого себя. Обращайте внимание на свои мысли. Помните все, что вы чувствуете, помните все, что вы имеете в своей жизни, отражает ваши убеждения. Это всего лишь мысли, а мысли можно изменить.
То, что вы думаете, то и получаете. Все, что вы отправляете во Вселенную в свой ментальный банк, то приходит в вашу жизнь преумноженным. Поэтому ваша задача вытащить со своего счета в своем ментальном банке все негативные мысли и положить туда депозиты позитивных мыслей — любовь к себе, ощущение себя счастливой, не смотря ни на что. Это приносит огромные дивиденды.
Помните, то, что вы чувствуете, то, что присутствует в вашей душе или в вашем сердце, гораздо важнее того, что лежит на вашем счету в реальном банке.

Так что, не бойтесь загадывать большие желания. Именно они и поведут вас в ваше светлое, красивое, полное свершений и надежд, будущее!