8 медленных шагов - хочу уже сказать спасибо :)

Блог им. Dafi

Начнем с того, что я по природе не домохозяйка. Стены меня убивают. Я никогда не мечтала сидеть дома. Я могу приготовить офигенный ужин. 1 раз. Когда мне нужно готовить завтрак, обед и ужин каждый день — и после этого мыть каждый раз посуду — я чахну.

Когда уходила в декрет, если честно, рассматривала вариант посидеть 2 месяца, очухаться, потом нанять няню и вернуться на работу… но слишком влюбилась в своего малышика )))) Теперь приходится сидеть дома. О ужас.

Я хорошо организованный человек, умею планировать, порядок люблю. Но моя домашняя жизнь часто напоминала мне хаос — руки опускались, ничего не хотелось делать, я ходила в пижаме до вечера, переступая через грязь, кормила семью сосисками и срывалась на кота. Всё это очень тяжело, падает самооценка…
Горы грязной посуды (боже, кто, кто все это вообще напачкал???) — уже стали привычными.

Ничего хорошего вобщем )) Выход я видела в выходе на работу… но, не судьба, я опять беременна и это означает еще минимум 2 года домоседства.

Этот сайт меня спасает!!! Я шагаю очень медленно, привыкаю. Но уже на 8 шаге я чувствую полет ))))) Работы не стало меньше, но я стала проще относиться.
Написала список рутин, повесила на холодильник. Похожу-похожу — что-нибудь и сделаю. В принципе за день получается пройти и сделать всё.

Мои рутинки:

Утро:
1. Привести себя в кроссовки
2. Выпить витамины и йод (раньше пила еще воду, сейчас перестала, 7 мес беременности — не стоит уже много пить)
3. Покормить кота успокоительными и едой
4. Застелить кровати
5. Убрать хотспоты с одеждой (их у меня 3-4)

Всё это занимает минут 15, но как преображает и меня и квартиру, поразительно!!!

День:
1. Задание Келли (если не выполняю, 2 мин по таймеру оттираю любимую сковородку — муж умудрился так пожарить драники, что она пообгорала со всех сторон...)
2. Пн и чт — полить цветы, убрать лотки за котом.
3. Выпить омегу-3
4. Бьюти-процедура по выбору ))
5. Уделить 1 час времени на учебу (скоро сессия)

Вечер:
1. Развивающие занятие с ребенком
2. Проверить одежду на завтра, если надо — срочно погладить.
3. Выпить кальций
4. Мойка
5. Побаловать мужа

Думаю такой распорядок сохранится еще 1,5-2 мес. Потом перепишу.

Еще я таки купила комод )) ура-ура! Только сын приболел, нет сил пока устроить перенос года )) надо тормошить все шкафы.

Готова идти на 9 шаг… пошла читать инструкции :)

Всем ОГРОМНОЕ спасибо за советы и поддержку, моя жизнь однозначно стала лучше.

ПС Перед рождеством плохо себя почувствовала и очень срочненько мы с мужем поехали в больничку, оставив сына на свекра… и мне не пришлось по приезду краснеть — дома был порядок, никаких гор посуды и прочих могильничков, мысленно поставила себе большой плюс и съела шЫкаладку.

7 комментариев

avatar
По поводу воды, на одном из форумов по беременности русская девочка из Германии говорила, что там врачи наоборот при отеках советуют пить как можно больше воды. Да, меньше соли и специй, никакого чая и кофе, но нужна именно чистая вода без газа, потому что при недостатке воды кровь сгущается, как итог — гипоксия у плода.
avatar
Эх, а мы как всегда «впереди планеты всей» =) Я пью воду, но решила, что 2л может быть многовато и сейчас пью не по расписанию, а если просто захотелось :)
avatar
Ну, может, два и многовато будет, если у тебя дома прохладный влажный воздух, главное, чтобы ты смотрела по своему самочувствию, и чтобы это не было 600-700 мл в день.
avatar
нам на занятиях тоже говорили, если хочет беременная пить — пусть пьёт. Мес с 7-го отекала, поэтому полностью отказалась от соли, а пила столько, сколько хочется. Небольшая отёчность ног — это нормально, т.к. детёныш уже мешает норм.венозному оттоку. Главное, что вы оба при этом нормально себя чувствуете. Не ешь соль, ну или хотя бы уменьши. В плане отёков я на неё очень чутко реагировала.
avatar
я и так соли очень минимально добавляю или не добавляю вообще, воды боюсь больше из-за нагрузки на почки, да и вообще последние месяцы не до «диет» и экспериментов (( Боюсь что опять наберу много-много веса и буду лежать как плюшка на диване ((
avatar
Кстати, не знаю, как твой организм отреагирует, я при отеках устраивала раз в неделю разгрузочные дни (ну еще и потому, что очень боялась сильно набрать вес). Не могу сказать, что это был моно-день, только яблоки или только кефир (от яблок пучило, от кефира была изжога), но получалось так, например: завтрак — небольшой творожок обычно обезжиренный, второй завтрак — стакан кефира, обед — тазик шинкованной моркови с растительным маслом и солью, перекус — яблоко, полдник — стакан кефира, ужин опять морковь или яблоко с морковью. Минус кило за сутки.
avatar
я на этот раз для себя вообще выбрала путь «НЕ ЖРАТЬ!!!»
в 1 раз набрала почти 20 кг, ой как мне было тяжело ходить… потом-то вес ушел, все нормализовалось, так что за фигуру я не переживаю, но очень уж не хочется опять с ужасом думать, что нужно пройти 100 метров.

Только вот новогодние праздники меня подкосили (( столько надарили конфет, да таких вкуснющих… +2 кг за 2 недели (не, ну ребенок тоже внес конечно свой вклад, но...). Теперь преимущественно овощи, фрукты, рыбка.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.