Сегодня составляла новую программу тренировок. «Последние пять кг» называется. Убийственная просто. Надеюсь выжить)) Продолжительность — 8 недель.

И сегодня же стартует мой 8-недельный курс осознанной медитации по книге «Осознанность». Одновременно, в общем.

Разобрала стенной шкаф. Отдала родственникам кучу шмотья. А еще нашла свои старые вещи, для который я была слишком толстой, некрасивой, неуверенной в себе… И, надо сказать, они отлично на мне сидят)))

Радуюсь сегодня.