5 ноября, отчет
5 ноября
Утром еле поднялась, болею( подъем поздний, 10.30, но сегодня можно, все-таки выходной день. Дитя еще спит. На улице солнышко, желтые листья, зеленая травка – октябрь, да и только) Не похоже, что уже ноябрь наступил. И если бы не минусовая температура на термометре, кажется, что за окном тепло…
Вымыла раковину, разобрала чистую посуду из посудомойки, заварила чай к завтраку. Проснулось мое дитя :) Сегодня утром мы вдруг сделали с ней зарядку) Мне очень нравится подход к занятиям физкультурой в ее университете, вместо того, чтобы донимать бегом на измор и проч. ненужностями, физкультура у них – это спортивные секции, выбирай любую. Моя дочка выбрала фитнес, и теперь ее занятия по физ-ре скорее похожи на занятия в спортивном клубе.
Когда-то мы с ней ходили на фитнес в спортивный клуб напротив дома, но месяца через 2 забросили. До этого я перепробовала там разные занятия – и степ, и аэробику, и фитбол, дольше задержалась на йоге и пилатесе. Хотя на следующее утро после занятия йогой не могла подняться с кровати))) болела каждая мышца… Ничего, потом втянулась и некоторые упражнения на растяжку до сих пор иногда делаю.
Попросила дочку показать, какие упражнения они делают на физ-ре – в итоге сделали несколько упражнений из пилатеса. Красота! А как приятно телу поразмяться) Даже голова прошла и настроение заметно улучшилось. Привела себя в порядок, накрасилась, ну вот, другое дело)
Приезжала дочкина подружка, отдала ей ее заказ, подошло все, слава богу. Накормила девчонок обедом. Смотрела замечательную программу про реальный возраст и назначение египетских пирамид и сфинкса. Обалденно! Я уже читала об этом раньше, и было отрадно видеть, что очевидную теорию поддерживает все больше ученых.
Поставила две стирки, вручную постирала дочкин свитер и цветные футболочки. Пропылесосила, разобрала наметившийся в спальне хот-спот. Одела на декоративные подушки выстиранные чехлы, красиво разложила подушки на диване.
Немножко помогла дочке с домашним заданием по Экселю, поупражнялись делать красивые таблички и вставлять формулы. Функции я подзабыла:
Приготовила ужин, после ужина сразу (приучаюсь)) убрала посуду, вытерла стол, рабочие поверхности и плиту, вымыла раковину, выбросила мусор, подмела пол. Все, сегодня я молодец.
Утром еле поднялась, болею( подъем поздний, 10.30, но сегодня можно, все-таки выходной день. Дитя еще спит. На улице солнышко, желтые листья, зеленая травка – октябрь, да и только) Не похоже, что уже ноябрь наступил. И если бы не минусовая температура на термометре, кажется, что за окном тепло…
Вымыла раковину, разобрала чистую посуду из посудомойки, заварила чай к завтраку. Проснулось мое дитя :) Сегодня утром мы вдруг сделали с ней зарядку) Мне очень нравится подход к занятиям физкультурой в ее университете, вместо того, чтобы донимать бегом на измор и проч. ненужностями, физкультура у них – это спортивные секции, выбирай любую. Моя дочка выбрала фитнес, и теперь ее занятия по физ-ре скорее похожи на занятия в спортивном клубе.
Когда-то мы с ней ходили на фитнес в спортивный клуб напротив дома, но месяца через 2 забросили. До этого я перепробовала там разные занятия – и степ, и аэробику, и фитбол, дольше задержалась на йоге и пилатесе. Хотя на следующее утро после занятия йогой не могла подняться с кровати))) болела каждая мышца… Ничего, потом втянулась и некоторые упражнения на растяжку до сих пор иногда делаю.
Попросила дочку показать, какие упражнения они делают на физ-ре – в итоге сделали несколько упражнений из пилатеса. Красота! А как приятно телу поразмяться) Даже голова прошла и настроение заметно улучшилось. Привела себя в порядок, накрасилась, ну вот, другое дело)
Приезжала дочкина подружка, отдала ей ее заказ, подошло все, слава богу. Накормила девчонок обедом. Смотрела замечательную программу про реальный возраст и назначение египетских пирамид и сфинкса. Обалденно! Я уже читала об этом раньше, и было отрадно видеть, что очевидную теорию поддерживает все больше ученых.
Поставила две стирки, вручную постирала дочкин свитер и цветные футболочки. Пропылесосила, разобрала наметившийся в спальне хот-спот. Одела на декоративные подушки выстиранные чехлы, красиво разложила подушки на диване.
Немножко помогла дочке с домашним заданием по Экселю, поупражнялись делать красивые таблички и вставлять формулы. Функции я подзабыла:
Приготовила ужин, после ужина сразу (приучаюсь)) убрала посуду, вытерла стол, рабочие поверхности и плиту, вымыла раковину, выбросила мусор, подмела пол. Все, сегодня я молодец.
0 комментариев