Раз уж заявила, что стремлюсь зафиксировать себе ранний подъём, чтобы много всего успевать — буду отчитываться по полной :) В день «программного заявления» было утро № 1 :) Здесь об утрах 2-6 :)
Утро №2: в отличие от всех работающих у меня был уже выходной и мы собирались на дачу. Проснулась в 7 утра (напомню, выходной — крайний срок подъема я определила в 9.30), но пранаямы и Сурьянамаскар не делала.
Утро №3: уже на даче. Проспала до 10.21, пранаямы и Сурьянамаскар не делала. Обнаружила, что наша мелкая кошка нашла неплотно закрытую дырку во входной двери и вылезла на улицу (пока не выпускаем, чтобы к дому привыкла, а то может на даче потеряться). Нашли под бытовкой соседа.
Утро №4: проснулась в 9.30, расстелила коврики и подняла мужа на утренние занятия йогой. Позанимались, потом поработали на участке, а потом уже позавтракообедали.
Утро №5: подъем в 9.20, йогой не занималась. Зато мы днём пошли на занятие (т.к. ещё прошлым вечером приехали с дачи).
Утро №6 (сегодня, буднее): поднялась в 6.30, сделала пранаями и Сурьянамаскар, сварила себе вареников на работу и мужу кофе :)

Итог по баллам поощрений и наказаний подведу завтра. Вообще, конечно, выходные дни по подъемам не показатели. Для меня важно закрепить чёткое время подъёмов по будним утрам.
Белые начинают и выигрывают… :)