Продолжаю дневник самонаблюдений по первым 31 шагам:
6день — 22/04-пн — Подъем, оделась, обулась, расчесалась и наложила крем, заправила кровать. Начистила раковину. Прочла и удалила лишнюю электронную почту. Похвалила себя за эти милипусенькие достижения. Новый пункт плана: работа с хотспотами-нашла их 3 самых явных, в коридоре на тумбочке, в коридоре на входе и в ванне. Поставила таймер на 2 минуты и поработала с каждым. 2минуты-очень мало времени:))

7день — 23/04-вт — Помимо всего, что обычно сегодня добавляется понятие вечерняя рутина, вернее в нее нужно внести 1 пункт: приготовить одежду на завтра. Вечерней рутины у меня вообще нет пока, поэтому я ее составили и повесила в ванну обновленный список. (кратко: раковина, хотспот; умывашки, зубки, кремик; приготовить одежду на завтра и глянуть погоду)

8день — 24/04-cр — Начало КЖ: У меня есть прекрасный красный блокнот, куда я записываю важные дела, я с ним везде передвигаюсь-сегодня я вписала туда свои рутины карандашом. Утреннюю рутину выполняю всю, а вот с вечерней по-прежнему проблемы.

9день — 25/04-чт — В УР добавила размусоривание квартиры по 5 минут в день. Особо того, что выкинуть не нашлось-вероятно, искала плохо. Во время работы с хотспотами много выкидывается.

10день — 26/04-пт — Достижения: раковину уже чистая почти все время. Я не натираю ее полотенцем, но грязная посуда в ней уже не задерживается. УР тоже я начала выполнять автоматически, уже силы воли не нужно.
Появление 15 минут: особо много хлама не нашлось(вот странно, но на виду ничего не валяется, что можно выкинуть… Наверно, все в шкафы и на балконы попряталось, но туда я пока не заглядываю) поэтому за эти первые 15 минут я быстро освежила пол в квартире. Чистота! :-)))Квартира начала улыбаться))