Всем доброго времени суток и прекрасного настроения!
Сегодня я ставлю себе очередной зачет за пройденный шаг, хвалю за ЕЧУ и радуюсь за состоявшийся разговор о возможной работе.
На четвертый день мы продолжаем закреплять привычки и добавляем выполнение маленького задания: положить начало КЖ, написав на двух листочках вечернюю и утреннюю рутины в том виде, в каком они есть.

Привычки я старательно закрепляю — раковину намываю, одеваюсь-обуваюсь-крашусь. Сейчас написала на стикере напоминания в кратком виде, а именно:
Ужин!
Обувь!
пт. — Сумочка!
сб., вс — 27!
Вещи «на время»!
Теперь мне надо куда меньше 2 минут на «электронные напоминания» и я надеюсь, это будет работать :)

А вот положить начало КЖ, когда уже год его с переменным успехом используешь, согласитесь, сложно :)))
Поэтому я сегодня обновила «контрольный лист». На самом деле именно КЖ у меня в нормальном смысле слова не получился, я в этом уже публично каялась. Но есть то, что чудесно работает: на листе А4 у меня напечатаны все три рутины, список дел для ЕЧУ, Еженедельный план дел, еженедельный план масок и напоминалки о ЗК, 5мин-спасении, работы в зоне и еженедельном задании. Лист этот на самом видном месте.
Так вот сегодня, раз уж «начинать» КЖ мне не надо, я перепечатала начисто этот лист, внесла все исправления (вычеркивания и подписывания) с предыдущего и заодно немного поправила задания. Результатом довольна :)

Сегодня провела очередную ЕЧУ. Не могу нарадоваться тому, что она вдруг у меня стала получаться. Год почти не могла себя заставить, слишком сильны были ассоциации с мучительной генералкой! Около полутора месяцев назад начала брать себя в руки. Думала, что буду тяжело приучать буквально по одному делу в полгода, а неожиданно стала выполнять все задуманное и без надрыва! Теперь тьфу-тьфу, хорошенько бы закрепить привычку.

И еще одно важное и радостное — состоялся телефонный разговор с возможным работодателем. Резюме и мои первоначальные условия его устроили. Завтра созвонимся на предмет собеседования. Даже если с отрицательным результатом, для меня это уже большой шаг вперед. А еще лучше, если с положительным :)
Держите за меня кулачки!!!

Всем удачи!