31 день: 11, 12, 13, 14, 15 день
Продолжаю прохождение первых шагов и выкладываю отчеты по 5 дней(запоздалые, но все-таки отчеты)!!! Отчеты я пишу все же больше для себя, чем для того, чтобы их оценили. Когда я в более или менее подробной формы перечисляю сделанные дела, я их как будто лучше запоминаю. Пытаюсь проставить кат, но в предпросмотре не видно. Заранее извиняюсь, если не получится, надеюсь, кто подскажет, как скрывать длинные записи.
11 день-08/07-пн
* Выполнила УР. В него у меня включено умыться, расчесаться, наложить крем, одеться, обуваться сейчас не могу(ноги сильно отекают), заправить кровать, проверить чистая и пустая ли раковина, запустить стирку. Сегодня я еще чуть «подзависла» на кухне, так как сразу подумала о вечере и обеде: поставила вариться бульон на зеленый борщ, кукурузу и сварила компот чернично-клюквенный с бадьяном. Ух, люблю лето!!!
*Затем я по 2 минуты разобрала ХС-тумбочка в коридоре, сумка, кухонный стол.
*5минутное спасение комнаты-да, готово, она, к счастью и удивлению, не была захламлена.
*15мин размусоривания — проверила и очистила холодильник, разобрала стол на кухне и выкинула некоторые бумажки в коридоре. Вышло меньше, чем 15минут, но пока достаточно.
Новое в дне: Страница для вдохновения — ее я написала еще с предыдущих взлетов, только проблема в том, что я редко туда заглядываю, на эту саму страницу. Может, если сделаю ап грейд КЖ-тогда получится почаще мотивироваться.
* почти выполнила ВР — муж навел порядок на кухне-его очередь мыть посуду и раковину, так что-засчитываю. Погода завтра будет жаркая, так что одежду продумала. А вечернюю гигиену не осилила, ех. Свалилась спать.
12 день-09/07-вт
* Выполнила УР — умыться, расчесаться, зубки, крем, завтрак, постель, раковина и посуда в ней.
* Разобрала ХС — всего 6 мин
* 5ое спасение комнаты-готово!
* 15мин размусоривания — сегодня сюда засчитываю глажку белья, и это вышло больше, чем 15 минут, намного больше.
*Новое в дне-удалить все сообщения от флай — готово, это для меня уже стало частью утренней, дневной или вечерней рутины.
В середине дня сделала 1 шаг по созданию КЖ — Приготовила ежедневник, куда буду все вносить.
*уже лучше! Выполнила ВР-раковина чистая, гигиенические процедуры сделала, погода на завтра-солнечная! И спать, спать, спать…
13 день-10/07-ср
* УР-все то же самое. Раковина чистая.
* Разобрала ХС — сегодня быстрее, чем за 2 минуты каждый, но нужную карточку магазина так и не нашла.
* 5ое спасение комнаты-готово, вещи разложила по полкам.
* 15мин размусоривания — меньше, чем 15, но все же видимый порядок присутствует в квартире.
*Новое в дне-Выполнить задание загадочной Келли — очистить пространство под раковиной — о, удача, оно не используется, так как там диспоузер и фильтр для очистки воды. Для очистки совести-вынесла мусор лишний раз. Зачет.
*Выполнила шаг 2-3 по созданию КЖ: написала УР и ВР. Честные рутины, которые состоят из того, что я уже делаю. По мере появления новых пунктов-буду их дописывать в журнал.
*ВР — раковина, вечерняя гигиена, одежка на утро-ок!
14 день-11/07-чт
*Сегодня коротко-утром все как обычно.
*Новое в дне: прочесть эссе о семейном календаре. Ну, прочитала, теперь его еще надо сделать, но даже это не самое интересное, как то, что им еще нужно пользоваться каким-то образом. Семейный календарь с прошлых взлетов скромно провисел на магнитной доске и был выброшен нетронутым.
*Выполнила шаг 4 КЖ-написала дневную рутинку, пока только 2 пункта
-что на ужин?
-внесение финансовых расходов
15 день-12/07-пт
В УР добавился пункт «заправить кровать», я это делаю и так.
11 день-08/07-пн
* Выполнила УР. В него у меня включено умыться, расчесаться, наложить крем, одеться, обуваться сейчас не могу(ноги сильно отекают), заправить кровать, проверить чистая и пустая ли раковина, запустить стирку. Сегодня я еще чуть «подзависла» на кухне, так как сразу подумала о вечере и обеде: поставила вариться бульон на зеленый борщ, кукурузу и сварила компот чернично-клюквенный с бадьяном. Ух, люблю лето!!!
*Затем я по 2 минуты разобрала ХС-тумбочка в коридоре, сумка, кухонный стол.
*5минутное спасение комнаты-да, готово, она, к счастью и удивлению, не была захламлена.
*15мин размусоривания — проверила и очистила холодильник, разобрала стол на кухне и выкинула некоторые бумажки в коридоре. Вышло меньше, чем 15минут, но пока достаточно.
Новое в дне: Страница для вдохновения — ее я написала еще с предыдущих взлетов, только проблема в том, что я редко туда заглядываю, на эту саму страницу. Может, если сделаю ап грейд КЖ-тогда получится почаще мотивироваться.
* почти выполнила ВР — муж навел порядок на кухне-его очередь мыть посуду и раковину, так что-засчитываю. Погода завтра будет жаркая, так что одежду продумала. А вечернюю гигиену не осилила, ех. Свалилась спать.
12 день-09/07-вт
* Выполнила УР — умыться, расчесаться, зубки, крем, завтрак, постель, раковина и посуда в ней.
* Разобрала ХС — всего 6 мин
* 5ое спасение комнаты-готово!
* 15мин размусоривания — сегодня сюда засчитываю глажку белья, и это вышло больше, чем 15 минут, намного больше.
*Новое в дне-удалить все сообщения от флай — готово, это для меня уже стало частью утренней, дневной или вечерней рутины.
В середине дня сделала 1 шаг по созданию КЖ — Приготовила ежедневник, куда буду все вносить.
*уже лучше! Выполнила ВР-раковина чистая, гигиенические процедуры сделала, погода на завтра-солнечная! И спать, спать, спать…
13 день-10/07-ср
* УР-все то же самое. Раковина чистая.
* Разобрала ХС — сегодня быстрее, чем за 2 минуты каждый, но нужную карточку магазина так и не нашла.
* 5ое спасение комнаты-готово, вещи разложила по полкам.
* 15мин размусоривания — меньше, чем 15, но все же видимый порядок присутствует в квартире.
*Новое в дне-Выполнить задание загадочной Келли — очистить пространство под раковиной — о, удача, оно не используется, так как там диспоузер и фильтр для очистки воды. Для очистки совести-вынесла мусор лишний раз. Зачет.
*Выполнила шаг 2-3 по созданию КЖ: написала УР и ВР. Честные рутины, которые состоят из того, что я уже делаю. По мере появления новых пунктов-буду их дописывать в журнал.
*ВР — раковина, вечерняя гигиена, одежка на утро-ок!
14 день-11/07-чт
*Сегодня коротко-утром все как обычно.
*Новое в дне: прочесть эссе о семейном календаре. Ну, прочитала, теперь его еще надо сделать, но даже это не самое интересное, как то, что им еще нужно пользоваться каким-то образом. Семейный календарь с прошлых взлетов скромно провисел на магнитной доске и был выброшен нетронутым.
*Выполнила шаг 4 КЖ-написала дневную рутинку, пока только 2 пункта
-что на ужин?
-внесение финансовых расходов
15 день-12/07-пт
В УР добавился пункт «заправить кровать», я это делаю и так.
0 комментариев