27 предметов и диета

Блог им. Neleya

… Выкинуть 27 предметов из ванной оказалось очень легко. Хотя я думала, что расхламила уже все, что только можно. Но нагнулась к нижней полке, а там коробка со всяким барахлом, редко используемым. Выкинула ненужный шампунь, пасту и кремы — просрочены или не подошли. Шампунь этот хранила, чтоб с ним постирать что-нить… Но так руки и не дошли. Зато расхламила полпачки антинакипина — тут же запустила в стиралку его! Ну и разное по мелочи ушло.

Потом внепланово — раз малыши дали время — разобрала полку в бельевом шкафу. Там 2 полки пришлось делить на 4 (спасибо рукодельному ЛМ) для вещей старшенького, потому как детский комод теперь занят вещами МЛ. И белье с полотенцами перестало влезать в шкаф. Так вот, оказалось, что все прекрасно влезает и даже свободными стопочками можно положить!

Закрепить успех я хочу разбором диеты Дюкана. Хвалят ее очень все. А у меня вес скакнул вверх. Теперь снова 67. От чего ушла — к тому пришла. Я уверена, что это влияет грудное вскармливание. Мне приходится много пить, это растягивает желудок. И не говорите, что питание мамы не влияет на ГВ, я проверяла: только перестаю пить как лошадь — молоку говорю гуд бай! Начинаю хлебать жидкости — приходит обратно! Да и лишние кг прихватывает. Уж забыла, когда клала сахар в напитки, так что дело тут не в сладостях точно…

Рассчитала на англоязычном сайте свои параметры. Хочу 56 кг. Так и есть, идеальный вес — 55 кг. Причем до него, говорит добрый компьютер, я дойду к 12 июня. Старт (или «атака», как там говорится) будет три дня всего. Потом дрейфовать буду аж 84 дня. И консолидация 120 дней еще. Это очень обнадеживает.

И ничего, что я кормлю грудью. Я чую, кормить мне недолго. Смесью докармливаю, с нее хоть достигли минимального для возраста веса, с моего молока ребеночек едва-едва существовал… Старшего кормила 8 месяцев, потом до 10 месяца он сам свернул кормление, прикормом занялся всерьез ))) Младшего очень хочу протянуть до 6 хотя бы. Ну как Бог даст. Пока даже консультанты по ГВ не могут сказать, почему молока у меня много, а ребенок не набирает вес. Ссылаются на то, что он мало ест. Но ест он нормально и очень часто, я его взвешиваю даже (вот до чего паранойя дошла — весы напрокат взяла!), идет прибавка, а потом обратно отвес. Мне б так, весь день есть и худеть...)))))
Так что еще сегодня поизучаю диету, почитаю про нее, а с завтрашнего дня решу — пойду в атаку или погожу немного. Хотя годить некуда. Скоро лето, а вещей нет.

22 комментария

avatar
я вот пыталась на диете быть, но бросила, тк ЛД без перерыва начала сосать грудь буквально через три дня. Хотя я пила дополнительно и витамины и воды выпивала много. Видно детям очень нужны микроэлементы и период грудного вскармливания не время для радикальных диет. Вот сейчас просто начала подсчитывать калории, главное не набирать
avatar
ну я пока не решила, начну ли прямо сейчас, но в любом случае, конечно, буду следить за молоком. Просто я и так питаюсь в норме (и не готовлю даже жирного и тд, так как муж тоже не любит жирное и сладкое), а не худеется никак…
avatar
и в любом случае мой сынок и так без перерыва грудь сосет ))))))))
avatar
пусть и говорят что нет такого понятия как жирность грудного молока, но в реальности сталкиваемся с тем, что иногда молока вроде как и достаточно, а ребёнок не наедается.У меня молоко было прям белое, не прозрачное, а первое так прям тягучее, сын хорошо набирал.А вот у подруги было прям прозрачное, и вроде много, но дочь ела каждых два часа и вес еле добирала. Всё индивидуально:)
avatar
да, я с первым тоже долго не могла понять, что такое «переднее молоко», я еще в роддоме сцедила немного в чашку, а на стенки прямо хлопья жира осели, врачи прямо сразу отметили, надо же, какое молоко сразу жирное! А со вторым — сосет-сосет, оторву, подцежу — а оно одинаково белое. Не прозрачное, как в начале, но и не жирное, е плотное на вид. И кстати, я когда маме доказывала с первенцем, типа умная вся была тогда, что нет понятия жирное-нежирное, она говорит: а как же вот мы у коров берем молоко, одна жирное дает, вторая нет, та же природа. Я посмеялась тогда, а сейчас вот задумалась…
avatar
У меня с первым ребенком первые 2 мес. был недостаточный набор веса. Приходилось налегать на питание. Кушать часто. Мясо, каши. Пила после каждого кормления. Для меня ГВ — это труд))) Питаться очень активно. Я гораздо меньше ем в «обычной жизни»)))
Если не поела перед сном, то ночью с титьки слезать не будет — не наедается малыш, мама ночь не спит… Ну и с таким режимом питания особо не похудеешь))
Тут уж мамочки сами выбирают — ГВ и лишний вес или смеси и стройная мама.
Я всегда была за естественное кормление))) Эта связь матери и ребеночка, которую ничем не заменить. Это волшебно)))

Интересно, найдется ли у меня 27 предметов в ванной на выброс....)))
avatar
Я стараюсь питаться разнообразно, не геркулесом на воде, но и картошку жареную мы не едим, например. Очень хорошо от кедровых орехов молоко прибывает. Но малыш после него точно так же просит есть часто… Загадка…
avatar
и я тоже всегда за естественное вскармливание, это идеально, с этим не поспоришь.
avatar
У меня знакомая питалась мясом регулярно. Сама такая худенькая, тоненькая, стройненькая, а за раз съедала целый отварной говяжий язык. Дети у нее по 1,5-2 кг в месяц прибавляли в месяц)))
avatar
я мясо люблю )))) Кстати, Дюкан же белковый, может, и попробовать, может, с молоком как раз поможет…
avatar
я мясо люблю ))))
Кстати, Дюкан же белковый
может, с молоком как раз поможет…
А до поднятия этой темы ты мясо ела?
Но ест он нормально и очень часто,
Если малыш кушает часто, он просто не наедается…
Моя кума в месяц вводила прикорм, а потом полностью восстановила ГВ.
avatar
да, я мясоед с детства. Между фруктом и мясом выберу мясо… Привычка детства, проведенного в холодной Сибири, где с фруктами не очень, а с мясом и рыбой отлично!
avatar
Между фруктом и мясом выберу мясо…
ДруХ)))
avatar
У меня знакомая питалась мясом регулярно.
А остальные? Вегетарианцы?
avatar
Многие налегают на зелены чай, как ни странно. Все же сразу худеть хотят. А чаем ребенка не накормишь. И питаться 5 раз в день не так уж и просто.
avatar
А! Теперь поняла))
А чаем ребенка не накормишь.
Это да)))Ни сам не наешься, ни ребёнка не накормишь.
avatar
К тому же есть нужно отварное мясо, да еще и каждый день… А у вас есть дети? Вы кормили их грудью? Какой у вас опыт кормления?
avatar
А у вас есть дети?
Один.
Вы кормили их грудью? Какой у вас опыт кормления?
Два года. До 7 месяцев, пока не вышла из декрета детёныш был полностью на ГВ.
avatar
отварное мясо, да еще и каждый день…
Что касается мяса, то я его ем несколько раз в день.
avatar
Я вот 8 мес кормлю, сейчас 11,7кг весим. Молоко прозрачненькое, тем не менее набираем хорошо. При этом могу за целый день 1 раз нормально поесть, но самое главное — съесть что-то сладкое (без вкусняшек никак не могу).
А вот по поводу Дюкана, не уверена, что ГВ хорошее время для диет, тем более, если ребенок не насыщается. Может повременить пока?
avatar
я решила, что точно не стану сразу на жесткий вариант идти. Наверное, последую рекомендациям Дюкана для кормящих мамочек. Там в принципе просто здоровая еда. Попитаюсь так две недели и посмотрю на результаты.
avatar
Почитайте про систему «мминус 60». Там все можно есть, но только в определенный прием пищи. Может понравится
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.