139.

Блог им. Batgirl

А у меня попа растет. Живот уменьшается. А попа растет. Причем не вширь, а круглее со спины делается. Так здорово. У меня просто бедра узкие и весь лишний вес всегда шел на бока и на живот. И когда я худела, следом худели грудь и попа, а живот говорил «Нет, ребята, вы идите, а я остаюсь». А сейчас наоборот. Это так здорово.

Делала горячую маску на живот и бедра. Не верю в жиросжигательный эффект, но вот то, что микроциркуляция крови улучшится и кожа станет эластичнее и не будет обвисания после похудения — в это верю. Подруга уже второй месяц использует, очень довольна. Еще сегодня сделала глубокую чистку лица, увлажняющую маску, пилинг тела и маску с маслами для волос. И маникюр! Про педикюр забыла совсем.

Если о спорте говорить, то тут стабильные — 1,5-2 часа на эллипсоиде. Выходные исключением не стали. Горжусь собой, что не пропускаю и все такое.

На выходных перестирала все, что накопилось за неделю, включая постельное белье. И перемыла полы. С этим все стабильно.

Книги пришли. Три дня подряд читаю. А еще стала смотреть комедии вместо боевиков и триллеров. Их я тоже смотрю, но теперь разбавляю чем-то смешным. А еще посылки с аликспресса жду с косметикой. Прямо жду не дождусь. Не терпится попробовать. Кстати, сыворотка реально освежает. Очень мне понравилась.

10 комментариев

avatar
Вдохновляюще)
avatar
а ты не пробовала не с головой в это нырять, а вводить по одной привычке в неделю?
avatar
Так если мотивации нет — зачем это дело начинать? Нравится тебе жить, как ты живешь — живи с удовольствием, никто же тебя не осуждает, а кто осуждает — пусть своей жизнью займется. Я вообще контрлфрик еще тот, поэтому мне следить за питанием нравится, плюс подвижная очень — и физическая нагрузка мне в радость. Поэтому у меня нормально идет. Еще я для себя решила, что не хочу превратиться в руины раньше времени, а, значит мне надо думать, что и когда я ем, ну оно как-то само и заработало. Все с каши на завтрак началось. И потом постепенно неделю за неделей добавляла одну полезную привычку за другой. Когда ни от кого не зависит этот процесс, оно лучше идет.
avatar
А сходи к психоаналитику. Полезно бывает.
avatar
Так может специалиста, который через интернет работает, найти? Мой доктор живет в Швеции и работает со мной по скайпу. kold12 ее позывные. Напиши ей, она специалист своего дела, многие мои знакомые с ней работали, эффективно.
avatar
Да нет, 1500 за сеанс, вполне себе разумная цена за час работы. Плюс у нее нет этой фигни типа «давайте, вы ко мне каждую неделю побегаете, а я посмотрю». Проводит сеанс, а ты потом месяц-два перевариваешь все, смотришь, как приживается. И, если чувствуешь, что надо еще, идешь еще.
avatar
А питание какое? Обычное?

В банке из аптеки, мажешь — она печет. Ну ничего так.
avatar
Термальная маска для тела. Я ее только на живот и на заднюю поверхность бедра мажу, потому что у меня там проблемные зоны. Кто-то и на руки умудряется наносить и на бока и на задницу.
avatar
Да не за что) А по поводу питания — может пищевой дневник завести? Мне помогает понимать, что и когда я ем в течение дня. Беру блокнот и по времени записываю.
avatar
Прекрасный завтрак.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.