131.

Блог им. Batgirl

Сегодня снова 15 минут зарядки, контрастный душ и правильный завтрак. Эти выходные решила посвятить чтению, косметическим процедурам и приготовлению няшных диетических вкусняшенек.

5 комментариев

avatar
Очередная книжка по диетологии «Дело не в калориях», ванна с солями и маслом лаванды + маска-пленка для лица и увлажняющая маска, готовить было лень, поэтому обошлась творогом с фруктами и йогуртом. День прошел совсем не зря.
avatar
Да там целая книга. Вот ссылка. Но основная идея заключается в том, что дело не в калорийности, а в качестве потребляемой пищи.
avatar
Пожалуйста)
avatar
Забыла добавить, вчерашний))) Отчет от сегодняшнем уже вывесила.
avatar
Их было пять)) И они были вкусные))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.