С удивлением открыла для себя, что сегодня первый день августа. Вот так и пролетела большая часть лета.

Что получилось:

1. Удалось проснуться (самой!) рано — в 6, чувствовала себя бодро, хотя вчера ночью опять с трудом засыпала. Днем слабость была только послеобеденная, но это нормально.
2. В связи с тем, что встала рано, полноценно позавтракала — счастье есть!
3. Прошлась по утреннему кругу — получился круг ада. С непривычки утомилась. И как я раньше все это делала быстро, легко и с удовольствием?..
— убрала горячие точки.
— полила цветы.
— стирка-глажка.
4. Удалось полноценно поухаживать за собой. На радостях начала «масочный» курс.
5. Нашла время на то, чтобы позаниматься немного перспективным планированием. Буквально чуть-чуть, но пока и этому рада.
6. Желудок, все-таки не простил мне вчерашний пропуск обеда — испытываю муки. Телесные и душевные.
7. Немного успокоилась по поводу режима — нашла решение — не привязываться ко времени, а просто делать то, что успеваю. Придется теперь завести «список жертв», но это необходимая мера в борьбе с перфекционизмом.
8. Работать не хотела, но как только взялась — не могла оторваться.
9. Задания посмотрела, но сил на выполнение не нашла. Пока просто записала в планы на воскресенье — отодвинуть диван и помыть за ним.
10. В холодильнике убралась. Особо не было «грязно» и «мусорно», но кое-что решила выкинуть.
11. Меню. Меню пришлось переделать совсем. Не ожидала.
12. Раковина, плита, столы чистые.

Планы на завтра:
— разобрать документы на компьютере — бардак бардаком, ничего не понятно.

Попробую сегодня уснуть в 23.