Интересный способ организации уборки
А теперь история об одном достаточно оригинальном и удобном способе наведения порядка. Это способ реальной женщины, у которой просто ограничены силы по состоянию здоровья.
Для кого такой способ подойдет
— для особо ленивых
— для тех кто не любит жесткие графики уборки
— для тех, кому тяжело втягиваться после болезни (я некоторое время применяла такой способ)
— для тех у кого по умолчанию «малый заряд батарейки»
Сам способ — приведу на конкретном примере — вы можете вписать во все эти списки — свои варианты дел
Все дела по дому делятся на три категории:
Обязательные ежедневные (СЕД- список ежедневных дел) — Малый круг дел
Обязательные недельные (СНД- список недельных дел) — Средний круг дел
Остальные дела по дому (СОД — кстати самый интересный список и подход к исполнению) — Большой круг дел
Пример
Малый круг ежедневно выполняется например — 5 — 10 дел: вымыть раковину, вымыть посуду, помыть полы в прихожей, (добавить свое)
Средний круг в нем четко 7 (14, 21) дел — стирка, полы (уборка) ванна, полы (уборка)туалет, (полы уборка) комната или ( добавить свое). Тут дела, которые делаются не каждый день и конечно список этих дел у каждого свой. То есть вы будете из этого списка выполнять не более одного( двух или трех) дел в день.
Большой круг ( в нем от 30 до 60 дел — в зависимости от физических возможностей и состояния)
а это например:
протереть выключатели
собрать паутину
помыть кафель в ванной
протереть верх у шкафов
разобрать холодильник
протереть плинтусы
и тд.
То есть дела, которые, если даже вы выполните один раз в месяц — вы не перетрудитесь
А теперь как это работает:
Например сегодня понедельник
Малый круг — выполнила все дела
Средний круг — стирка
Большой круг — протерла все выключатели
Наступает вторник и.… вдруг вы сегодня заняты, вы сегодня приболели\устали/пришли поздно
Что происходит со списками? а ничего страшного
Вы выполнили Малый круг и все… Ваши минимальные обязанности.Только учтите что в ваши минимальные обязанности действительно должны входить такие дела, которые вы выполните в любом случае. То есть, если болея и умирая от усталости вы не готовы тереть каждый день пол в прихожей, поставьте эти дела в недельные, например два раза в неделю.
Наступает среда
Малый круг — все дела по списку выполнили
Средний круг — что там по списку вне зависимости от дня недели ( заметьте, это важно!!!!) после стирки? Ага, полы (уборка) в ванной
Большой круг — Что по списку после выключателей? Собрать паутину… но тут у вас не хватило сил и вы собрали только в половине помещений (а ничего страшного)- вы доделаете этот пункт на следующий день и только на следующий день перейдете к следующему пункту из этого списка.
Уловили смысл?
Малый круг — обязательный минимум (у каждого свой)
Средний круг — в независимости от пропусков дней двигаться по порядку дел ( которые вы тоже наметили сами)
Большой круг — так же как средний двигаться в независимости от пропуска дней по порядку и кроме того разбивать дела на несколько дней, если вам кажется это непосильным в данный момент.
Каков результат?
Даже если у вас очень мало сил и физических возможностей, вы за месяц полтора — выполняете все дела из малого круга (необходимые ежедневные дела), дела из списка для среднего круга (постепенно моете, стираете, то что хотите делать хотя бы раз в неделю) и постепенно по списку движетесь по большому кругу. Думаю протереть раз в месяц-полтора все выключатели, снять паутину, протереть пыль на шкафах, перебрать шкаф в прихожей, перебрать полки с обувью (по одной в день) и так далее будет в самый раз.
Для кого такой способ подойдет
— для особо ленивых
— для тех кто не любит жесткие графики уборки
— для тех, кому тяжело втягиваться после болезни (я некоторое время применяла такой способ)
— для тех у кого по умолчанию «малый заряд батарейки»
Сам способ — приведу на конкретном примере — вы можете вписать во все эти списки — свои варианты дел
Все дела по дому делятся на три категории:
Обязательные ежедневные (СЕД- список ежедневных дел) — Малый круг дел
Обязательные недельные (СНД- список недельных дел) — Средний круг дел
Остальные дела по дому (СОД — кстати самый интересный список и подход к исполнению) — Большой круг дел
Пример
Малый круг ежедневно выполняется например — 5 — 10 дел: вымыть раковину, вымыть посуду, помыть полы в прихожей, (добавить свое)
Средний круг в нем четко 7 (14, 21) дел — стирка, полы (уборка) ванна, полы (уборка)туалет, (полы уборка) комната или ( добавить свое). Тут дела, которые делаются не каждый день и конечно список этих дел у каждого свой. То есть вы будете из этого списка выполнять не более одного( двух или трех) дел в день.
Большой круг ( в нем от 30 до 60 дел — в зависимости от физических возможностей и состояния)
а это например:
протереть выключатели
собрать паутину
помыть кафель в ванной
протереть верх у шкафов
разобрать холодильник
протереть плинтусы
и тд.
То есть дела, которые, если даже вы выполните один раз в месяц — вы не перетрудитесь
А теперь как это работает:
Например сегодня понедельник
Малый круг — выполнила все дела
Средний круг — стирка
Большой круг — протерла все выключатели
Наступает вторник и.… вдруг вы сегодня заняты, вы сегодня приболели\устали/пришли поздно
Что происходит со списками? а ничего страшного
Вы выполнили Малый круг и все… Ваши минимальные обязанности.Только учтите что в ваши минимальные обязанности действительно должны входить такие дела, которые вы выполните в любом случае. То есть, если болея и умирая от усталости вы не готовы тереть каждый день пол в прихожей, поставьте эти дела в недельные, например два раза в неделю.
Наступает среда
Малый круг — все дела по списку выполнили
Средний круг — что там по списку вне зависимости от дня недели ( заметьте, это важно!!!!) после стирки? Ага, полы (уборка) в ванной
Большой круг — Что по списку после выключателей? Собрать паутину… но тут у вас не хватило сил и вы собрали только в половине помещений (а ничего страшного)- вы доделаете этот пункт на следующий день и только на следующий день перейдете к следующему пункту из этого списка.
Уловили смысл?
Малый круг — обязательный минимум (у каждого свой)
Средний круг — в независимости от пропусков дней двигаться по порядку дел ( которые вы тоже наметили сами)
Большой круг — так же как средний двигаться в независимости от пропуска дней по порядку и кроме того разбивать дела на несколько дней, если вам кажется это непосильным в данный момент.
Каков результат?
Даже если у вас очень мало сил и физических возможностей, вы за месяц полтора — выполняете все дела из малого круга (необходимые ежедневные дела), дела из списка для среднего круга (постепенно моете, стираете, то что хотите делать хотя бы раз в неделю) и постепенно по списку движетесь по большому кругу. Думаю протереть раз в месяц-полтора все выключатели, снять паутину, протереть пыль на шкафах, перебрать шкаф в прихожей, перебрать полки с обувью (по одной в день) и так далее будет в самый раз.
55 комментариев
(А СОД — на иврите значит «секрет»… :-))) )
А даже если и не про меня, то я себя в этой флаюшке узнала, и задумалась, а правда ли стоит опять на старт идти? Ведь причиной моего падения тогда была депрессия и хандра. Сейчас потихоньку восстанавливаюсь и не по шагам. Вот только проблема в том, что идей много, попробовать хочется по-всякому, составить сразу удобный список, который приживется и будет исполняться. Но понимаю, что это не реально совершенно…
Сделай не 1 раз хотспот по 2 минуты а три подхода в день по 2 минутки, не 1 раз пятиминутку на завал а три подхода с перерывом и так далее. За какой то час в день ты будешь пробегать 3 дня.
И со стиркой и мусором так же :)
Флай работает прекрасно, но жизненные обстоятельства бывают разными. Вот например, есть у вас УР на случай болезни? а ВР?.. скажете зачем?, а затем, чтобы после болезни не начинать все с начала.
Такие УР и ВР должны быть реально минимальными. Такими, чтобы и мир вокруг не рухнул и в тоже время смог подождать.
Или например зоны — кому то очень удобно раз в день зоны меня, кому то раз в неделю, а моя знакомая сказала — а что нельзя протереть без зон все выключатели в квартире? или собрать паутину не по зонам, а за один раз? Затачивайте под себя
А что делает флаюшка (реальный тут человек, которая вдохновляла нас целый год терпением и порядком)? У нее меняются жизненные приоритеты, все… валится система в чистом виде перестает работать и… она пишет пост — День 1 Шаг 1 и начинает стартовать заново, имея столько наработок, которые помогут стартануть за 2-3 дня
Я в прошлом октябре взлетела 4 раз. Кто мне мешал до этого не скатываться до нуля и начинать с нуля? Тогда я этой системы не знала. Сейчас за полгода — наступали трижды моменты когда вся эта уборка и флай не были важны. Я просто вытаскивала списки и жила в другом режиме. Мои УР и ВР были минимальные, все дела перекочевали в большой список и я двигалась медленно и приходила в себя от житейских невзгод.
А мне понравился Очень Большой Список — я туда тоже отправлю долго играющие или объемные дела — та же заготовка заморозка летом, требует много времени. И составить обязательно в Малом круге ( который по сути наши УР и ВР) минимальный список на случай — нет времени приболела, и не расстраиваться в такие дни, что идет не по плану ( по плану- да только по миниплану)
Минус тут в том, мне кажется, что вся эта возня с карточками трудоёмкая сама по себе. Однако, есть элемент игры, который поощряет и подбодряет…
Я несколько лет назад вдохговилпсь таким подходом, написала себе списки… но дальше этого дело не пошло. Что-то неправильно для себя сделала.
Теперь вот думаю=думаю…
Да ну, в любом случае, главное, мне кажется — не перемудрить, не зацикливаться. А то и выходит горе от ума. Keep it simple — золотой принцип. :-)
я привела этот принцип уборки — не как замену флай — но есть определенный процент людей ( это я например), что в определенные моменты жизни ( уже указывала)я не могу работать по зонам. Для тебя приемлемо работать в зоне — это отлично!.. А что не занимаешь повторением — отлично. Ты давно не новичок, я уже пять лет не новичок — так что каждый раз делать вид, что пойдем в первый класс со знанием всей школьной программы и будем самыми супер-отличницами из отличниц — не серьезно
Чуть повторюсь
Малый круг — флай рутинки, хотспоты, если есть 5 минутки и все то что надо каждый день делать. Только он не раздутый как мы мечтаем в рутины кучу важных дел впихнуть а минимальный. Такой как прикинь если ты пришла поздно или уходишь рано, что успеть и не напрягаться
Средний круг — твои зоны. — но если по зонам успел не успел переходи и делай следующую или растягивай и чувствуй что выпала из потока, то Средний круг это твои недельные дела так и в таком порядке как ТЕБЕ удобно ( Тебе — главное слово)
Большой круг все дела которые если выполняться раз в месяц полтора — ты будешь довольна
Коляска и другие сезонные дела — это не большой круг это может быть сезонный список дел — убрать коляску до октября спустить в погреб заготовки до ноября привезти что то с дачи, в таком то месяце сходить на диспансеризацию
Пример дел трех кругов
малый — протереть раковину в ванной утром, помыть раковину на кухне вечером
средний — стирка, глажка, помыть полы в кухне
большой — протереть все верха всех шкафов ( модно сделать за денье не успела спокойной переносишь на след день доделать) вытереть все выключатели, протереть плинтусы- думаю раз в месяц — в полтора достаточно
Я как раз наоборот думаю, что с большим списком я буду меньше себя пилить.
А рутины у меня на самом деле минимально необходимый для выживания список:)
Мне лучше отложенные дела по ходу — заметила, записала, когда дошли руки, сделала:)
Систему саму по себе я так под себя и старалась подстроить, но все равно чего-то не хватало. Может, гибкости этой?
Написала себе планы, сначала казалось, что они грандиозные, теперь смотрю и понимаю, что Малый круг и есть мои рутинки (но чуть сокращенные, что-то убрала). в среднем круге дел рассчитала все 7 пунктов на 15 минут: например, знаю точно, что за 15 минут успею только подмести большую лестницу в доме и свою комнату — значит, один пункт.
Правда, над большим надо еще подумать, пока получилось только 17 дел… ну, думаю, по ходу занесу.
Надеюсь, нигде идею не переврала, вроде старалась внимательно прочитать)
Еще я чуть разделила средний и большой круг дел на два подпункта: дом и уход за собой, чтобы не забывать маникюр делать или маску для лица.
Зато теперь все гибко — не успеваю сегодня голову травами ополоснуть, ну завтра сделаю. Чудесно!
не успеваешь с малым — каждый день — сделай некоторые дела не 7 раз в неделю а через день например