Njournal

Вспоминаю: много ли я знаю людей, у которых ВСЕГДА чистые раковины? Двух. Мою лучшую подругу и ее маму. Подруга сейчас живет отдельно, но по воскресеньям гостит у мамы. И я, как в старое доброе (незамужнее) время стараюсь почаще к ним забежать. Впрочем, не только я. У них всегда гости. И всегда чисто. Читать дальше

И снова здравствуйте! Сижу сейчас на больничном. Сил что-то делать по дому нет абсолютно никаких, поэтому я ленюсь отдыхаю. Читать уже надоело (да и глаза болят), поэтому решила посмотреть что-нибудь по телевизору. Фильмы я и так смотрю более-менее регулярно, т.к они времени занимают 1,5-2 часа, а вот сериалы не смотрела уже давно: по причине отсутствия стабильного графика жизни и невозможности находиться у телевизора в определенное время. Когда около месяца назад у меня болел деть, я с ним по телеканалу Дисней увидела пару серий «Легенды об Искателе». И зацепило. Скачала оба сезона, вчера досмотрела. В связи с этим возник вопрос что смотреть дальше. Сейчас выпускается много сериалов, но стоит их смотреть или нет сразу не поймешь, поэтому я и обращаюсь к Флаюшкам с небольшим опросом «Ваши любимые сериалы».
Начну, естественно, с себя.
Мои любимые сериалы (чем понравились):
1. Клон (сюжет, костюмы, игра актеров)
2. Добыча (идея, сюжет)
3. Молодой Волкодав (сюжет, костюмы; не понравилось много смертей)
4. Громовы (сюжет)
5. Чародей (сюжет, костюмы)
6. Доктор Куин, женщина-врач (сюжет, атмосфера сериала)
7. Остаться в живых (идея, сюжет, интрига, игра актеров)
8. Легенда об Искателе (идея, костюмы, игра актеров, атмосфера сериала)
9. Участок (сюжет, юмор, атмосфера сериала)
10. Хиромант (идея)
11. Ее звали Никита (идея)
12. Узурпаторша (сюжет; не понравилась постановка — она театральная какая-то)
13. Дикий ангел (сюжет, игра актеров)
14. Близнецы (сюжет)
15. Хозяйка тайги (сюжет)
16. Антонелла (сюжет, игра актеров)
17. Татьянин день (сюжет)
Уффффф! Пока это все, что вспомнила из просмотренного. С течением времени список буду добавлять.
Очень жду ваших ответов!

видимо стоило сделать это сразу) как вам понравится в таком виде???)))

для других людей:
3. Говорить на хорошем языке. /// Говорить правильно
4. Всегда с улыбкой говорить «Доброе утро».
5. Соблюдать правила этикета со всеми.
7. Быть той, о ком говорят, что она всегда опрятна. /// Стараться быть опрятной
10. Аккуратно возвращать одолженные вещи.
11. Говорить приятным голосом.
12. Отвечать на письма и послания.
13. Не говорить о том, чего не знаешь
23. Часто говорить «спасибо».
26. Хорошо договариваться с людьми. /// Уметь договориться
32. В коллективе вести себя сдержанно.
33. При необходимости стать лидером.
37. Правильно выговаривать окончания слов.
39. Красиво писать

Для дома (чем не флай???):
17. Вкусно готовить. Иметь ловкие руки.
19. Выбрасывать ненужное.
20. Рано вставать.
25. Поддерживать чистоту в уголках дома

для себя:
8. Почти никогда не испытывать скуки.
9. Посвящать себя чему-то.
21. Каждый день просматривать газеты.
27. Самостоятельно преодолевать страдания.
28. Не переносить в завтрашний день неприятности, которые случились сегодня.
34. Иметь много приятелей для встреч. /// встречаться с друзьями
43. Больше плакать о других, чем о себе.
44. Иметь много любимых людей. /// друзей
40. Иметь любимое изречение.
41. Не бояться стареть.
42. Иметь множество планов на будущее.
48. Думать, что сегодня ты красивее, чем вчера.
49. Быть счастливой, выглядеть счастливой.

Для внешности и здоровья:
1. Быть здоровой.
15. 365 дней в году быть в хорошем самочувствии.
22. Каждый вечер хорошо засыпать.
38. Знать методы самолечения.
29. Почти не простужаться. /// Стараться не простужаться

14. Уметь носить джинсы.
16. Тратить деньги как полагается, и на нижнее белье тоже.
24. Не скупиться на обувь.
35. Следовать трендам.
36. Гладить свои носовые платки.

45. Смотреть в зеркало хотя бы раз в 2 часа.
46. Приходя домой, не запускать себя, несмотря на усталость.
47. Любить ухаживать за кожей.
30. Иметь сияющие блестящие волосы. /// Стараться поддерживать красоту волос
31. Уметь самой укладывать волосы.
6. Иметь ухоженные руки и здоровые ногти. /// Стараться поддерживать руки красивыми
50. Иметь хорошую кожу. /// Ухаживать за кожей
18. Иметь красивые зубы. /// Следить за зубами
2. Держать спину прямо.

Чем вам не список целей для себя? а???)))
p.s. я пока по прежнему не могу отвечать на ваши сообщения :)

О том, что цвет оказывает большое влияние на наше психологическое и эмоциональное состояние известно едва ли не каждому. Но вот способна ли цветовая гамма повлиять на аппетит? Ответ на этот вопрос однозначен – согласно многочисленным наблюдениям цвет посуды поможет снизить аппетит и похудеть, если использовать его грамотно. Именно эту интересную тему и раскроет вам наша статья.

Посуда белого цвета

Посуда белого цвета есть практически в каждом доме – еще сравнительно недавно она выпускалась нашей промышленностью в огромных количествах и фактически не имела «конкурентов». Оказывается белая посуда как нельзя больше подходит тем, кто желает поправиться – любое блюдо на белом фоне смотрится контрастно и привлекательно, что заметно улучшает аппетит.

Посуда фисташкового, розового и оранжевого цветов

Такая посуда также не подходит тем, кто желает избавиться от лишнего веса – она стимулирует выделение желудочного сока и усиливает аппетит. Из таких тарелок можно кормить капризных детей – они еще и добавки попросят.

Посуда желтого цвета

Посуда в этом цветовом решении обеспечивает противоречивый результат. С одной стороны желтый цвет стимулирует аппетит, а с другой – позволяет быстрее насытиться. Специалисты рекомендуют использовать такие тарелки для подачи первых блюд – съеденный с аппетитом суп или борщ вреда фигуре не нанесет, а благодаря чувству сытости до гарнира просто не дойдет дело.

Посуда красного цвета

Посуда красного цвета противопоказана на кухне вообще – этот цвет оказывает возбуждающее действие на нервную систему, что приводит к отсутствию контроля над голодом и к быстрому поглощению пищи. Также нежелательно приобретать посуду с красным декором.

Посуда голубого цвета

Голубой цвет нейтрален. Согласно наблюдениям, он не вызывает особого аппетита, поэтому посуду в этом цветовом решении можно использовать и для первого и для второго. В то же время не рекомендуется приобретать чашки голубого цвета – этот цвет может вызвать чувство неудовлетворенности и приведет к поглощению уже после завершения трапезы чего-либо вкусного, но отнюдь не полезного для фигуры.

Посуда черного, синего и сиреневого цветов

Посуда в этом цветовом решении смотрится на кухне достаточно интересно, в противовес этому пища, положенная на нее, выглядит не очень аппетитно, что способствует уменьшению употребляемых порций.

Посуда болотного цвета

Данная посуда является настоящей находкой для всех тех, кто желает похудеть. Еда на такой тарелке кажется совершенно непривлекательной и не вызывает аппетита.

Серьезно снизить вес, «поселив» на кухне посуду нужного цвета, вряд ли возможно, но вот в качестве одного из методов похудения использовать ее можно и нужно. Попробуйте и убедитесь сами.

Специально для upDiet.info – Лариса Коваленко

Предыстория.

У меня никогда не было красивых волос: в детстве — редкие милые кучеряшки, позже — две волосины в три ряда. А в последние 5 лет — просто кошмар: волосы выпадают по-страшному. Когда в очередной раз парикмахер ужаснулась этому и спросила, делаю ли я что-то с проблемой, я малодушно пискнула: «Да, делаю». Просто стыдно было признаться, что нет… Покупала, конечно, какие-то средства и маски, но терпения и силы воли не хватало заняться всерьез. В итоге, когда мыла голову, то волосы выпадали целыми пучками(((

Никому еще не плохо? :)) Тогда — счастливое продолжение)

Ближе к 20-м числам февраля я занялась волосами «чисто конкретно») Перед каждым мытьем волос — маска (т.е. через день получается). И еще несколько секретов, о которых расскажу после фотографии:



Это — тот результат, которого уже удалось добиться за примерно 2 недели. Жаль, что нету фото «до» (не храню «позор джунглям»). Перемена — разительная. Волосы последний раз окрашены в начале декабря, но проявился и цвет, и блеск. И даже за такой короткий срок волосы стали гуще, объем держится даже после ночного сна (укладывала просто феном, без всяких средств!). И наконец-то волосы стали мне мешать))) Т.е. умываться, не заколов их, уже не получится.

Но что самое главное для меня — они стали ЗНАЧИТЕЛЬНО меньше выпадать. Я это особенно заметила вчера.

А теперь — сами секреты. Нужно только желание и время) Читать дальше

Девочки, смотрите, сколько интересных идей простейших нашла)) Делюсь: (осторожно много фото)
Слишком много кабелей в одном месте – это плохая идея, ведь они могут перепутаться друг с другом. Но вы можете разделить их с помощью основ из-под рулонов туалетной бумаги.


Читать дальше