Njournal

Я не умею писать отзывов и рецензий. Но все-таки решила попробовать. Этот фильм должен посмотреть каждый!

Когда я впервые посмотрела «Ретрум», он вызвал у меня бурные эмоции. Я рыдала навзрыд. Потому что мне казалось, что я живу в аду. А что же будет дальше? Там, за порогом?..
Фильм философский… Он буквально пронизан афоризмами и истинами о любви. О том, какой она должна быть на самом деле. Если в вашей жизни то и дело проскакивают черные полосы, не пора ли задуматься, в ладу ли с собой вы живете? Или просто обманываете себя и окружающих? Ведь для любящих открыт весь мир.

Когда-то Творец отправил на землю двух людей. Они должны были найти друг друга и поселить на Земле любовь. Но злые силы постоянно сбивали их с пути.
Она собиралась замуж за обеспеченного человека; он, наоборот, в этот день ехал на развод. Читать дальше

Как часто вы жалеете о том, что в жизни что-то идет не так? И почему иногда не хватает смелости поменять все, что давно хотелось? Читать дальше

Вот, чесслово, каждый вечер собираюсь сесть и написать, как же у меня дела, а с мыслями собраться не могу — столько всего произошло.
Заодно поприветствую всех новичков :) Приятно, что в нашей стае пополнение! Всем держать хвост пистолетом и не сдаваться. Самое лучшее — впереди ;)
Обращение к друзьям: периодически читаю ваши записи и что-то пытаюсь комментировать, когда есть силы и есть, что сказать. Если я что-то очень важное пропустила, киньте в меня ссылочкой — порадуюсь, поддержу, прокомментирую.
А теперь о делах :) Читать дальше

Название придумала Naty :), увидев ее издалека в одном из постов. И попросила рассмотреть поближе. Не прошло и года Наконец-то я созрела для фотосессии :)

Эту даму я купила себе в подарок на Новый год. Не смогла пройти мимо нее в Уютерре, выбирая подарки остальным. Разглядывала, наверное, полчаса минимум имеющиеся в наличии экземпляры. Как бы мне не хотелось взять всех, выбор остановился на ней любимой… :)


Читать дальше

… Сначала лезли зубы, потом маленькие озорные ручонки отправили комп в аут на неделю, а потом мы заболели… вылечились, на радостях нагулялись и снова сопливимся ((( Ужас какой-то…
Я совсем обленилась, посуду стала оставлять на утро, что естественно меня совсем не радует. Давно собиралась рано вставать, часов в 6-7. Каждый раз завожу будильник, просыпаюсь, понимаю, что вполне могу оторвать все точки от кровати, но коварное «еще чуть-чуть и встаю» меня губит. Вырубаюсь и потом уже не могу продрать глаза, хожу сонная целый день как муха. Ничего не успеваю, не стиранное белье копится, не глаженное исчезает и опять я грязну в этом болоте.
Ну так вот, сегодня утром я проснулась в 6-30 и сказала себе: «Стоп! Хватит. Так можно проспать всю жизнь. Надо начинать сегодня!» Встала и пошла… Успела я сегодня и поработать, и в нете посидеть, и начать делать еще одну развивашку, другую сфоткать и выложить, и немного погулять, посмотреть пару серий сериала. А вечером как посмотрела на комнату — так один сплошной хотспотище. Вымыла ворох накопившейся посуды, убрала все на свои места и… я такая уставшая, но такая счастливая… что непременно решила об этом написать. Ведь завтра уже забуду :) Хоть и будет меня раковина встречать с утра сияющей улыбкой. Обо всем остальном напишу завтра. Всем волшебных снов :)

А точнее сломали… Сломал… Самый главный человек в доме с любопытным носом и шаловливыми ручонками. Научился нажимать на кнопки и нашел ту заветную волшебную кнопку, включающую мой комп… В общем за 3 дня без компа я сделала стоооооолько… Что и представить себе не могла… Вся посуда чистая-пречистая, порядок, а еды я наготовила столько за эти дни %) ешь — не хочу. Отсюда делаем вывод, комп — это зло )))) Впрочем, вы уже и так это знали.
Так вот, здравым умом я понимаю, что мне надо выделить на комп определенное время и не слоняться к нему в свободное. Замечаю за собой, что много лишний раз открываю ЖЖ, почту, начинаю смотреть все подряд… А сколько бы я могла сделать за это время?
У меня достижение — я встала в 7-30! Обычно продираю глаза около 10. Вот уже третий день завожу будильник на 7 и только сегодня смогла подняться. Причем в 6-7 часов я просыпаюсь бодрячком. Но т.к. в квартире холодно, я думаю, вот полежу еще немного и встану. Думаю-думаю о чем-то и опять засыпаю. А потом еле встаю под плач ребенка. Впадаю в фазу сна и целый день хожу разбитая. Помню как-то осенью я встала в 5 или 6 утра. Так к 12-ти переделала все свои дела и целый день была свободна. Надо, надо себя поднимать как можно раньше.
А еще я за эти дни прочитала по совету книгу Элинор Портер «Поллианна». Это Такая Книга. Думаю, она должна быть в каждом доме.

Удивительная история девочки-сироты (которую из «чувства долга» взяла к себе суровая тетка), умение которой при любых обстоятельствах радоваться жизни, видеть во всем лучшую сторону помогает не только ей самой, но и окружающим ее людям.

Мне сложно написать рецензию. Да и пока не умею. Если я стану описывать, то придется цитировать всю книгу целиком. Настолько она запала мне в душу! Хочу обязательно купить ее в печатном виде. К слову сказать, раньше я не читала книги вообще из-за нехватки времени или нежелания. Теперь понимаю, что зря. Не помню уже, кто посоветовал читать мне книги по саморазвитию вперемешку с качественной художественной литературой, чтобы мозг отдыхал… Но спасибо тебе огромное! Теперь я это поняла :) Начала читать «Поллианна возвращается», хохотала вчера, что чуть ребенка не разбудила :)
Посоветуйте мне пожалуйста книги, которые запали вам в душу.

Ой да, про отчет я не забыла. Напишу вечером :)

Продолжаю облагораживать кухню. На этот раз столы.
Купила две клеенки — одну желтую с ромашками в качестве основного фона и вторую прозрачную, тоже с ромашками :) Или что это? Ноготки? Цвяточки в общем :)


Читать дальше

Я обожаю канал TLC!!! Готова пересматривать передачи по несколько раз. Они такие вдохновляющие, искренние. Я уже не раз упоминала циклы передач в комментариях, среди которых была «В плену вещей». Сейчас закончила смотреть 1 серию премьеры «Экстремальное преображение: программа похудения». И решила сразу же написать, пока свежи впечатления.
Девушка за год путем тренировок, правильного питания сбросила 66 кг — со 150 до 84. Очень понравился подход фитнес-тренера Криса Пауэлла, специалиста по сбрасыванию лишнего веса.

Приверженец неортодоксальных подходов к сбрасыванию лишнего веса, Крисс Пауэлл буквально ворвался на фитнес-сцену, став пионером нового поколения фитнес-профессионалов. Он привлек к себе внимание всей страны проектом, в рамках которого его подопечный Дэвид Смит (David Smith) продемонстрировал самую значительную и самую быструю из всех когда-либо зафиксированных потерю веса, сбросив за 26 месяцев 401 фунт (это 182 килограмма!) лишнего жира.
Именно несгибаемая преданность Криса своему делу покорила сердца американцев, когда он поделился своей историей на таких шоу национального уровня, как 'The Oprah Winfrey Show', '20/20', 'The View', а также в получасовом документальном фильме для канала TLC.

Рэйчел 21 год. Она работает учителем физкультуры. Типичная отличница, как называет ее Крис. Но вот с единственной проблемой в своей жизни — лишним весом, она справится не может. «Я никогда не была худой» — кричит она в порыве занятий на тренажере, когда силы ее покидают. «Я делаю это не для тебя, а для себя!!!»

Весь процесс делится на 4 этапа, по 3 месяца. Есть первоначальное взвешивание (на товарных весах!) и следующее только через 3 месяца. Крис ставит Рэйчел цель сбросить за 3 месяца 30 кг. И если она достигнет ее, то мечта всей жизни — побывать в Европе — сбудется. Крис переоборудовал комнату Рэйчел в тренажерный зал. И первые три месяца живет в ее доме, поднимая в 6 утра и заставляя заниматься. И вот через три месяца второе взвешивание. Она сбросила ровно 30 кг. И едет в Грецию с братом.
Теперь все в ее руках и следующая цель — сбросить 25 кг. 3-х кг не хватает до полного успеха. Но вес позволяет прыгнуть с моста на тразанке (что является награждением за второй этап).
Третий этап является для нее переломным, она борется изо всех сил, но начинает хватать еду кусками, уходит в депрессию. Занятия не бросает. И сбрасывает всего 1,5 кг. Ошарашенное лицо Криса, когда она встала на весы. «Я не понимаю, как ты лишила себя шанса на операцию (по подтяжке кожи)». Но доктор дает добро.
И вот, ровно через год, она приезжает на площадь для публичного контрольного взвешивания. Красавица, на каблуках, в платьице, бусы, красивая прическа. Рядом с ней постер, какой она была… Это просто поразительный результат.

На протяжении всей передачи я испытывала искреннюю гордость за героиню и удивление, чего может достичь человек, поверив в себя. Даже тренер плачет от гордости. Меня захватывали слезы радости, как будто ты все это переживаешь сама. Именно поэтому мне нравится этот канал и все передачи, которые на нем идут. Здесь все, как в жизни. Ты находишь ответы на вопросы, которые долго искала. Начинаешь меняться сама…

Я сама всю жизнь мечтаю похудеть. Не была особо толстой никогда, но сколько помню себя, с детства не нравилось свое пухлое тело. Много всего перепробовано, но всегда возвращаюсь туда, откуда начала. А после родов еще прибавилось лишних 9 кг. И вот смотрела я и думала, что те 12 кг, от которых мечтаю избавиться, ничто по сравнению с 66 Рэйчел. Раз она смогла, я тоже смогу. Главное — верить и не сдаваться. И наконец-то достичь своей цели. Гордиться собой и своим телом.

Я поняла свою главную ошибку — у меня никогда не было четкого плана. Я каждый день вставала на весы. А еще у меня не было вознаграждения, к которому бы я стремилась и ради которого работала над собой. Ведь просто «похудеть» достаточно неопределенная и призрачная цель. Поэтому с сегодняшнего дня это будет еще одним моим слоном, которого надо съесть. И в своих отчетах буду отражать то, что сделано.
Для начала хочу определиться с правилами питания. Найти для себя мощное, в плане стимула, вознаграждение. Сделать контрольные замеры. Поставить цель. Этого пока хватит.

Есть у меня большой слон, которому года так 2. Начинала вышивать в больницах, а дома все не до этого. То небольшие вышивки в подарок, то еще что-то.
Сама картина мне безумно нравится и от каждого стежочка получаю большое удовольствие. Но вот видимо из-за объема я иногда не решаюсь сесть на те же 15-20 минут. Вчера немного повышивала:

до:


после:

По просьбам трудящихся читающих показываю свой вдохновляющий срам :))) Фото с телефона, так что не обессудьте за качество. Главное ведь суть, правда? :)

Кубик.
До: в основном, всякий непонятный хлам, который редко используется.



После: коллекция рецептов (если бы хоть разок это все приготовить :))) и всевозможные виды бумаги — фото, дизайнерская, бархатная, металлизированная, картон и прочее-прочее-прочее. Плюс коллекция песочных часов. Я их собираю. Пока что семь чтук — все подаренные. Больше всего фанатею от микрочасиков. Видите золотистые возле часов-книг стоят? :)


Читать дальше