Njournal

Сегодня — День Отложенных Дел. А значит, самое время завершить отчет о летней поездке. Особенно сейчас, когда так хочется тепла и солнышка. Долго писать не буду, лучше покажу фотографии.

Вот здесь я решилась попрыгать на батуте. Было весело)))


А вот так веселился ребенок, скатываясь с горки до самого низа кувырком.
Читать дальше

Краснодарский губернатор рассказал недовольному инженеру, как заработать больше.

Губернатор Краснодарского края Александр Ткачев организовал дискуссию в Twitter с сотрудником одной из городских больниц. Бюджетник, работающий инженером, пожаловался главе региона на низкую зарплату в 15 тыс. руб. В ответ Ткачев посоветовал ему сменить работу, а также дал еще несколько рекомендаций.

«Работаю во 2-й больнице в Краснодаре, инженером медтехники, получаю 15 тыс.! Как жить?» — обратился к губернатору в Twitter Юрий Будильников. «Поменять работу», — ответил глава региона. Однако на этом разговор не закончился.

Александр Ткачев начал разъяснять, как должен вести себя в подобной ситуации простой мужик. «Я тебе отвечал не как губернатор, а как мужик мужику. Не нравится тебе работа — не ной, а иди и ищи более высокооплачиваемую», — написал он. «15 т.р. — это немного. Но в крае полно высокооплачиваемой работы. Чтобы ее найти, нужно желание, квалификация, опыт и ум. На худой конец есть тяжелый физический труд, он востребован, и за него тоже много платят», — порекомендовал глава региона сотруднику больницы.

«Кстати, я в твои годы, когда мне не хватало денег, шел и разгружал вагоны по ночам. А потом учился зарабатывать больше», — рассказал Александр Ткачев о своем опыте. На что бюджетник ответил: «Я так и подрабатываю — разгружаю вагоны, и сколько это может длиться! Этого не хватает!»

Дискуссия высокопоставленного чиновника и бюджетного работника спровоцировала волну негодования среди пользователей Twitter. «Не стыдно такие вещи бюджетникам писать?», «Все ясно, бюджетники нам не нужны. И больницы тоже», — возмутились интернет-пользователи. Поведение губернатора нашли некорректным даже в Москве.

Кубанского губернатора осудил и бывший префект Северного административного округа Москвы Олег Митволь. «Я считаю, что руководство страны на такие эскапады от одного из губернаторов должно отреагировать. Если это останется без внимания, будет очень странно. Я считаю, что если у Ткачева хоть что-то наподобие совести осталось, он должен в отставку подавать», — подчеркнул Митволь.

«Он должен был разобраться в ситуации, почему в одном из богатейших регионов в России сотрудник медучреждения получает мизерную зарплату», — заявил Олег Митволь в эфире Русской службы новостей.

Источник

Я давно находилась в диссонансе с предлагаемым КЖ Марлы. Честно говоря, дальше того, что «вложите в тетрадь на кольцах несколько листов» по сути и не двигалось.
Пока я не поняла для себя, что то, что я вечно сама себе записываю на картонках и есть МОЙ КЖ

В общем, мой вариант заключался в том, что
1. я пишу простым карандашом на картоне, т.к. легко стирать и переписывать, а бумага не страдает.
2. до этого писала на подручных средствах, типа коробки от чая, а теперь решила сделать в формате 17 Х 11 см, т.к. если что, можно проколоть дырки и поместить в ежедневник А6
3. у меня одна картонка на день недели (недельный план) и одна картонка на 1 комнату (работа в зоне). Ещё картонка утро-вечер с обеих сторон (рутины). Итого 7 + 13 + 1 = 21 (шт.) страниц-картонок-карточек.
Вот такой мой идеальный КЖ :)))

п.с. Уход за собой, личные хобби и развивалки идут отдельным блоком.

Сегодня у нас солнечно :)
И воробьи так расчирикались, что создалось вдохновительное (от слов новый вдох) настроение…
Весеннее!!!
Пора просыпаться и чирикать! Пора перебирать гардероб, пора подкачать бёдрышки и пресс…
Пора-пора!
Вставайте, улыбайтесь, приветствуйте солнце, умывайтесь…
И вот он новый день! Весна-а-а-а!!!

Две женщины живут в параллельных вселенных, делают всё одинаково, но обе несчастны.
Одна мучается чувством вины, другая злая и усталая от забот.
Они делают одно и то же. Их распорядок дня одинаковый…

В середине дня, помимо остального, они 1 час смотрят сериал и 1 час проводят на кухне.
1-я считает так: «Я целый день бездельничаю и смотрю сериалы» и, как следствие, чувство вины.
2-я считает так: «Верчусь как белка в колесе, целый день на кухне торчу, некогда отдохнуть». В следствии этого озлобленность и раздражение.

Совершенно очевидно, что дело тут не в том, что и сколько они делают, а какие при этом мысли и чувства.

Вывод: перестань думать, как думаешь и думай наоборот :)))

Те кто качает через торренты наверное заметили, что скорсть сильно снизилась. И раздающих вроде валом и с Интернетом всё впорядке, а скорости всё равно нет.

На сайте Ёты написано, что ни каких ограничений по трафику нет! Но вот если обратиться в службу техподдержки по телефону, то первым делом спрашивают — а у вас случайно торрент-клиент не запущен? Вообщем Ётовцы втихоря, никого не предупреждая ввели ограничения на трафик торрент-клиентов. Можно сказать совсем отрезали, так как максимальная скорость 70 кб/с — это ничто! У них скорость в 64кб/с бесплатна. Ограничения снимут только после перехода на LTE технологии. Когда это произойдёт толком неизвестно. И это по всем городам, где присутствует этот Интернет-провайдер.

Хороши или плохи торренты, законны или незаконны — это уже другой вопрос. Не всё что качается с торрентов нарушает чьи-то авторские права. А производители дисков сами себе роют яму, производя диски с отвратным качеством, кучей рекламы вначале фильма, которую нет возможности прокрутить. Частенько бывает так, что на диске заявлена звуковая дорожка например DTS, а на самом деле на диске она отсутствует. И это я говорю про лицензионные DVD диски по цене от 300 руб. и выше! Из чего складывается стоимость контента на Blu-ray дисках, для меня лично пока остаётся загадкой! Но мало кто готов покупать их по 1000-1500 руб.! В последнее время цены на них начали снижаться и некоторые фильм можно купить уже в пределах 400-500 руб., что не может не радовать. Но новинки стоят по прежнему от 700 руб. и часто не блещут должным качеством.

Продолжаю облагораживать кухню. На этот раз столы.
Купила две клеенки — одну желтую с ромашками в качестве основного фона и вторую прозрачную, тоже с ромашками :) Или что это? Ноготки? Цвяточки в общем :)


Читать дальше

К сожалению из-за морозов — я заболела, и много чего упустила, но маленькими шажками буду все наверстывать…

День 12

выполняю утреннюю и вечернюю рутины.
на рассылку к сожалению нельзя подписаться, так что нечего удалять…
уже гашение хотспотов времени почти не занимает, максимум 5 минут по всей квартире:)

День 13

выполняю утреннюю и вечернюю рутины.
сегодня я разделила свою квартиру на зоны:
Зона 1: первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: коридор
Зона 2: Первая полная неделя месяца: кухня
Зона 3: Вторая полная неделя месяца: ванная/туалет
Зона 4: Третья полная неделя месяца: спальня
Зона 5: последние несколько дней месяца от понедельника до 1го числа: гостиная
до этого пользуясь 15 минут, я убирала все хаотично, теперь я смогу каждую неделю уделять особое внимание определенному месту.
для того что бы не забыть, я у себя в календаре отметила когда какая зона.
я пользуюсь google календари(смотри картинку ниже), это очень удобно, потому что они автоматически синхронизируются с моим телефоном.
пока я болела не могла усиленно этим заниматься, но я уже выздоровела, так что начну с зоны 3.

День 14

выполняю утреннюю и вечернюю рутины.
к моей утреней рутине прибавилось:
* убираю 15 минут текущую зону/15 минут отдыхаю.
почитала эссе Келли про семейный календарь, внесла покупку календаря в срочные покупки, пока что пользуюсь как и говорила выше гугл календарем(смотри картинку ниже), внесла в него все важные даты и расписание.

День 15

выполняю утреннюю и вечернюю рутины.
сегодня пошла и заправила постель.
уже намного уверенно себя чувствую, выполнять рутины уже не такое обязалово как раньше, делаю на автомате.

День 16

выполняю утреннюю и вечернюю рутины.
к моей утреней рутине прибавилось:
* Застеляю кровать.
как и говорила выше рассылки у меня нет, так что ничего нового не делаю…

День 17

выполняю утреннюю и вечернюю рутины.
я еще несколько недель назад приучила себя и Любимого ложиться спать в 21:00, и вставать в 6:00.
сначала нам было трудно, потому что мы привыкли к множество дел после девяти, но оказывается из-за того что мы встаем раньше, то успеваем отдохнуть и с новыми силами успеваем больше.
мне моя мама(доктор биологических наук) рассказывала что с 21 до 22 вырабатывается вещество которое улучшает сон и дает организму человека полноценно отдохнуть.
Кроме того я читала, что еще наши предки вставали на рассвете, и это у нас заложено в инстинктах.
Здоровый сон человека составляет 7 часов.
Так что я думаю что ложиться в 21 и вставать на рассвете самое лучшее для человеческого организма!

День 18

выполняю утреннюю и вечернюю рутины.
понравились 11 заповедей, распечатаю…

День 19

выполняю утреннюю и вечернюю рутины.
прочитала благодарственное письмо…
я тоже верю в то что когда то мой дом станет самым уютным моим уголком)))

День 20

выполняю утреннюю и вечернюю рутины.
Добавляю стирку:
теперь по средам я стираю не черные вещи, постель, полотенца.
а по воскресеньям — черные.
(смотри картинку ниже)

День 21

выполняю утреннюю и вечернюю рутины.
почитала ответы FlyLedy, было интересно послушать что думает она на счет своей системы, нашла ответы на некоторые вопросы которые меня волновали…

мой календарь:


список моих рутин(то что перечислено в предыдущих топиках):
Читать дальше